SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poszukuje "mentora"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 693

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 132
Witam! Na wstępie przepraszam jeśli piszę w złym dziale.
Forum to polecili mi znajomi, którzy właśnie tutaj zaczynali swoją przygodę z kulturystyką. Obecnie mam 16 lat i także chciałbym zacząć. Moje pytanie brzmi czy mógłbym liczyć na dobrodusznego mentora, który poprowadzi mnie chociaż przez kilka miesięcy? Mam nadzieję, że nie sprawdzi się tutaj hasło "za darmo - umarło". Napiszecie - poczytaj tematy i ułóż coś samemu. Niestety jestem osobą, która jak się czegoś podejmuje to robi to dokładnie i stara się robić to bezbłędnie - dlatego też proszę o pomoc - najlepiej w formie Gadu Gadu, E-maila

Każdy kiedyś zaczynał...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13775
"jestem osobą, która jak się czegoś podejmuje to robi to dokładnie i stara się robić to bezbłędnie - dlatego też proszę o pomoc"

Nie, jestes zwykłym leniem ktoremu sie nie chce odrobic pracy domowej i poświęcić X czasu na czytaniu artów. rusz dupe i zacznij czytać; zamiast czekac az ktoś odwali całą robote za ciebie.

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 132
Tutaj nie chodzi o ułożenie planu - a tacy ludzie jak Prog naprawdę mnie śmieszą ... Tylko się wymądrzają, szkoda mi takich ludzi - bez takich postów proszę.

@Prog - brawo nabiłeś jeden niepotrzebny post więcej ;)

Każdy kiedyś zaczynał...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 2284 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24765
Nabił jeden POTRZEBNY post więcej... Ja, jak i zapewne 80 % społeczności tego forum, całkowicie się z nim zgadzam.

Chcesz otrzymać pomoc? Daj coś od siebie.

Edit/ Żeby była jasność - nie chodzi tu o pieniądze.

Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2011-07-17 18:31:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 132
Ludzie - mi naprawdę nie chodzi o ułożenie diety, planu czy czego kolwiek - poprostu z biegiem treningu nasuwają mi się pewne pytania na które chciałbym mieć osobą która mi na nie odpowie... A po co mam za każdym razem pisać nowy temat

Każdy kiedyś zaczynał...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963
Ja też zgadzam się z Progiem,ty chcesz isć na skróty,ale nie ma tak łatwo.Zacznij tutaj https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 2284 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24765
Jestem wręcz pewien, że na większość pytań odpowiedź znajdziesz na forum, bez potrzeby zakładania nowego wątku. Jesteś w końcu początkującym, więc Twoje "problemy" związane z siłownią nie są zapewne zbyt skomplikowane.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 2dniowy do sprawdzenia, cel masa.

Następny temat

Przysiady i martwy ciąg.

WHEY premium