Ile to mnie wyniesie

Witam,

Planuję zakupić następujące rodzaje odżywek:

Białko (do 1,5kg w paczce, bo będę przyjmował przed snem)
Gainer (do 3kg w paczce, przyjmowanie w szkole i po siłowni)
Kreatyna (żeby było można zrobić cykl)

Coś jeszcze do tego dorzucić?
Co polecacie?

ankieta. nic nie wiadomo, nie ma co poradzić

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 18
3) waga/wzrost 71(spadło)/ 185
4) staż treningowy Ponad rok
5) cel cyklu Masa
6) stosowane już wcześniej suplementy Białka, Gainer, Kreatyny, Stack
7) stosowane wcześniej spalacze BRAK
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BRAK
9) ilość dni wolnych od kreatyny 4miesiące
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Będzie od września
11)przewidziane finanse na cykl to zależy czy kumpel załatwi pracę xD
12) uwagi i sugesti BRAK

polecam dorzucić diete, bez tego suple to strata kasy.

bialko+gainer wg. brakow w dieciem ktorej nie masz
kreatyna ma sens z dietą i treningiem

Wszystko zaczynam od września, jak skończą się wakacje.
Zacznie się wrzesień, to będzie i dieta.

to dieta z treningiem i powyzszymi ci wystarczy póki co.

Choćby:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html  x2
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html

176zł z dostawą.

Co do prostego przekazu w temacie:
bialko 1,5kg Econo 62zl lub 78zl na Vitafit plus. Kwestia smaku.
Gainer 3kg Mass Activator 49zl
Kreta jest, puszka z SFD 500g za chyba 39zl - nie pamietam dokladnie.

jak widać w 200 zamkniesz sie spokojnie