daniell0
Witam
Trenuje już ponad rok i szukam jakiś odżywek żeby trochę przytyć.Wiem że dieta jest najważniejsza ale chciałbym wspomóc w jakiś sposób wzrost mojej masy.Otóż dwa miesiące temu brałem Storma i niestety przez moją głupotę nie dało to za dużych rezultatów(trochę mi się klata powiększyła i troszkę bicepsy urosły jakieś 2cm na łapę :D). Ale nic na masie nie przybrałem najpewniej to przez moją dietę której nie za bardzo przestrzegałem.A więc ważę 62kg i mam 183 wzrostu 18lat i ćwiczę około roku.Prosiłbym was o jakieś rady co do odżywek i nie chce żadnych gainerów bo już na mnie nie działają ale jakieś inne bo jest ich naprawdę dużo. Słyszałem że carbo+wpc to dobre połączenie ale tak naprawdę to prawie nic nie wiem o różnych tego typu połączeniach.Napiszę wam co już brałem żeby to pominąć
1.gainer 2(vitalmax)to było świetne na począstku w miesiąc 5kg na msie
2.gainer 737 3kg na masie
3.Potem już się zatrzymało ale:
4.Mutant mass
5.Monohydrat
6.Universal Storm(2miechy temu skończyłem)
Chodzi mi o takie odżywki które są już sprawdzone bo szkoda mi kasy tracić jak efektów nie będzie. W sumie to jakieś 500zl straciłem na odżywki.Nie mówię że nic nie dały wręcz przeciwnie jestem nawet zadowolony.Także proszę o porady dotyczące doboru odżywek dla mnie i nie trujcie mnie o dietę bo w najbliższym czasie sobie ją ułożę(poczytam jeszcze co i jak). Z góry dziękuje.
Trenuje już ponad rok i szukam jakiś odżywek żeby trochę przytyć.Wiem że dieta jest najważniejsza ale chciałbym wspomóc w jakiś sposób wzrost mojej masy.Otóż dwa miesiące temu brałem Storma i niestety przez moją głupotę nie dało to za dużych rezultatów(trochę mi się klata powiększyła i troszkę bicepsy urosły jakieś 2cm na łapę :D). Ale nic na masie nie przybrałem najpewniej to przez moją dietę której nie za bardzo przestrzegałem.A więc ważę 62kg i mam 183 wzrostu 18lat i ćwiczę około roku.Prosiłbym was o jakieś rady co do odżywek i nie chce żadnych gainerów bo już na mnie nie działają ale jakieś inne bo jest ich naprawdę dużo. Słyszałem że carbo+wpc to dobre połączenie ale tak naprawdę to prawie nic nie wiem o różnych tego typu połączeniach.Napiszę wam co już brałem żeby to pominąć
1.gainer 2(vitalmax)to było świetne na począstku w miesiąc 5kg na msie
2.gainer 737 3kg na masie
3.Potem już się zatrzymało ale:
4.Mutant mass
5.Monohydrat
6.Universal Storm(2miechy temu skończyłem)
Chodzi mi o takie odżywki które są już sprawdzone bo szkoda mi kasy tracić jak efektów nie będzie. W sumie to jakieś 500zl straciłem na odżywki.Nie mówię że nic nie dały wręcz przeciwnie jestem nawet zadowolony.Także proszę o porady dotyczące doboru odżywek dla mnie i nie trujcie mnie o dietę bo w najbliższym czasie sobie ją ułożę(poczytam jeszcze co i jak). Z góry dziękuje.
Krzysztof Piekarz
PK_Kaczor
padłem
