Co dwie żmije to nie jedna / Zouza i Maya S / Redukcja w 50 dni

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059

o tak, ta wytrzymka działa cuda. Mojemu lubemu, którego przekonałam do zrobienia jej ze mną (15 min) odebrała możliwość podciągania się na dobre 2 tygodnie

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...

Macieyou

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 5082 Wiek 12 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160620

A zouza ma dostęp do kettli?

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

nie właśnie

w kerfurze widziałam za to
może sobie fundne w przyszłym miesiącu

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...

Macieyou

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 5082 Wiek 12 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160620

ale nie kupuj tam żadnych całych plastikowych z zewnątrz,bo w środku to cement jest(firma york chyba),żeliwne najlepiej:stayer,thorn,.jak Cię stać to sparty kup.

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

nawet po 1,5h pizgania żelastwem nie byłam tak spocona

ja co prawda crossfitu nie moge robic, ale porwalam sie w zeszle lato na kompleks sztangowy- wrazenia po:

- nigdy tak nie dyszalam
- nigdy nie bylam tak czerwona na gebie
- nigdy nie bylam tak spocona
oraz jako bonus
- pan, ktory wszedl na silke pytal czy na pewno nie trzeba mi pomoc

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

zrobiłam pierwszy trening crossfitowy dziś

a polubiłaś choć trochę

pan, ktory wszedl na silke pytal czy na pewno nie trzeba mi pomoc

ja polubiłam ten typ treningu i mimo, że w trakcie przeklinam pomysłodawców, to po ukończeniu jestem szczęśliwa i dumna z siebie, że ukończyłam a właściwie, że nie padłam na zawał

gdyby nie Obli, nie miałabym pojęcia, że można się tak dobrowolnie dobijać, a następnym razem próbować jeszcze poprawiac wyniki

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

eliasz79

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 2672 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17556

Hm, pewnie się naraże kiedy powiem że pani z pierwszego zdjęcia wcale nie jest taka fajna...
Tak to jest, że faceci chcą być jak najwięksi, co niekoniecznie podoba się kobietom i na odwrót - kobiety przeginają, co facetom niekoniecznie musi się podobać.

...

rallygunia

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4779 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28961

Zouzo ty faktycznie jesz jak małe dziecko

bidoku, ja na takiej ilości kcal chyba bym zeszła, a nie crossfit zrobiła

Ale crossfity niszczą totalnie, ja po jednym pamiętnym padłam na ziemię na siłce i leżałam sobie na plecach mając w d....czy ktoś na mnie patrzy czy nie, aż w pewnym momencie jakiś ziomek z muai thai dość dupny stanął nade mną i z cynicznym uśmieszkiem rzekł"haha cooooo???dobry trenio był??cooo??

"

zakwasy są??

czy jeszcze nei doszły

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

dobry trenio był??cooo??

wstałaś rano

dzisiaj jest chłodniej, bo całą noc chyba padało, bynajmniej u nas

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

melduje ze wypiska z wczoraj opozniona przez zobowiazania towarzyskie, ktore sie przeciagnely do polnocy, zaraz odlicze to co nie dojadlam z diety i dam wszystko

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat