SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 151694

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45047
2001 mój

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273
jak dzieci

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45047
Jak nie chcesz 2002 to daj go mi, a nie marnotrawisz go Mam 9 lat więc mam prawo do mojego dzieciństwa

Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-07-08 14:21:41

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 358 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8423
dobranoc.
Itak cs jest najlepszy:D

Moja siłownia-http://www.sfd.pl/Wlasna_siłownia.-t653914.html

Szanuj grosze a złotówki przyjdą same.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 152586


jakiego dzieciństwa kuhwa?

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45047
O, w moim wieku

/ No mojego

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273
fejk

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 471
K'fejk

Siedzę na ławce, głową sięgam do chmur
A niebo jest gładkie i nie ma w nim dziur
Siedzę na ławce w głowie wino i śpiew
A na dole po trawce, nogą brykać się chce

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886
Siemano tęskniliście?
Przyjechał do mnie kuzyn, więc od tygodnia cały czas coś imprezujemy ale z umiarem bo redukcja musi iść przywiózł mi BCAA x plod, masakra syf jakich mało (smak cytrynowy) jż wole bez smakowe. i TSE też coś ujowe, niektórzy mówią ze nie mogą po tym zasnąć i nie biorą po 16-17 a ja już 2 razy po tym poszedłem spać za 30min i w ogole zero jakiegoś pobudzenia.
A jak tam u was forma?

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45047
świetnie

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PYTANIA !

Następny temat

Ocena plan ćwiczeń

electro
Polecane artykuły