Miesnie sa trojwymiarowe to wie kazdy i przy odpowiednim stazu nalezy tak sprawe rozpatrywac, jednakze po co komus uginanie o kolano przy obwodzie 28cm?? LUB po co komus wyprosty z innym ulozeniem stop przy udzie 50cm?? LUB po co komus rozpietki przy niemoznosci wykonania choc 1
pompki na poreczach? Nie ma w tym logiki ani sensu.
Scorpion tumanie zlocisty
- wiekszosc tu opisuje sytuacje ludzi ktorzy rzucaja sie na maszyny, zamiast zrobic ciezka serie przysiadow, zeby prosciej Ci to napisac, bo podejrzewam ze dostales bana na google
: wiekszosc idzie na latwizne robiac to co wszyscy, nie sluchajac wlasnego organizmu, presja otoczenia ich do tego zmusza i nie potrafia pomyslec samodzielnie
- nikt nie neguje systemu dzielonego samego w sobie, natomiast negujemy bledne podejscie do tak owego systemu
- piszemy o tym, zeby bylo coraz mniej "pomperow" a coraz wiecej normalnie cwiczacych osob, ktore nie pompuja klatki w piatkowy wieczor by za 30min isc na balety
Jesli nie rozumiesz wyzej wymienionych punktow to poszukaj w ksiazkach Pan troglodytes i zestaw analogicznie ze swoim usposobieniem badz skonsultuj sie z lekarzem lub farmeceuta