Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
Thug
posłuchaj nie rob tu zamieszania bo wpadnie sherlock , masz dział trening dla początkujacych - gdzie ja siedze i kilku dobrych chłopaków i zawsze mozesz tam zadawac pytania, masz trening w domowych warunkach i tam tez mozesz zadawac pytania i sie doradzac!!
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
715
Jak dla nie to strach przed ciosami to normalna sprawa, każdy normalny człowiek ma lęk przed bólem, z czasem się go pozbędziesz, poprzez przyzwyczajenie się do niego oraz wzrost twoich umiejętności fighterskich;).
Co do siłowni to odpuść się ją z początku, trenuj lepiej kondycję interwały itp, uczyć się poprawnej techniki na zesztywniałych mięśniach po treningu na siłce jak dal mnie mija się z celem, a po za tym to najlepsza droga do przetrenowania się i w następstwie odpuszczenia treningów.