Gllen

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

715

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Augustyniak

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Ruda Śląska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta schabowy ;d

Uprawiane sporty Kempo Tai Jutsu

Ostatnia aktywność 30.06.2011 (23:02)

Data rejestracji 25.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	MMA - strach	2011-06-30 00:17
Scena MMA i K-1	Siła statyczna w SW	2008-06-03 02:26
Sztuki Walki	Boks w domu, moja opinia.	2008-04-14 00:04
Sztuki Walki	Boks w domu	2008-04-09 23:33
Scena MMA i K-1	Nauka	2008-04-02 16:01
Scena MMA i K-1	Trening wydolnościowo-wytrzymałościowy part#1	2008-03-14 00:35
Scena MMA i K-1	Chwyty	2008-03-14 00:30
Informator ŚLĄSKI	Ślązaki prośba o pomoc	2008-03-05 16:07
Informator ŚLĄSKI	Ślązaki prośba o pomoc	2008-03-04 23:41
Sztuki Walki	granica wieku	2008-03-04 22:55
Sztuki Walki	kondycja a waga	2008-03-04 22:46
Sztuki Walki	Low Kick	2008-03-04 22:41
Sztuki Walki	Low Kick	2008-03-04 21:23
Informator ŚLĄSKI	Ślązaki prośba o pomoc	2008-03-04 17:27
Scena MMA i K-1	Poradnik początkującego czyli co jak i z czym.	2008-03-03 16:49
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-03-02 00:43
Sztuki Walki	sztuka walki	2008-03-01 23:56
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-03-01 23:43
Sztuki Walki	Jeden Spam post już skończony-teraz dla Pina drugi bedzie prowadzony.....	2008-02-28 23:17
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-02-28 23:03
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-02-27 23:34
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-02-27 18:34
Sztuki Walki	Pytanie dotyczące Obrony Nożem	2008-02-27 16:13
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-02-27 15:57
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-02-27 00:39
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-02-25 23:20
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-02-25 18:15
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-02-25 16:05
Sztuki Walki	Nie za stary na Muay Thai?	2008-02-25 07:24
Scena MMA i K-1	walki typu mma	2008-02-25 00:29

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Gllen 0 Początkujący