Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86927
Nie no w jeansach chodzę, ale są ciasne w udach a w dupie luzu tyle, że mięso z masarni mógłbym wynosić
A i dresy to u mnie normalka. Jestem z dresów znany
Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-06-26 18:49:37
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
199651
ogólnie to sie juz nie bawię w kombinacje alpejskie,trening objętościowy z nrd trening 5x5 no i tym podobne kombinacje na mnie działają reszta to kit.drechy kup sobie
Szacuny
2
Napisanych postów
1256
Wiek
53 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4956
ta i takie na max,6 tyg,nie dluzej jak dla mnie,zmiany i jeszcze raz zmiany!
to lubie!w moim fitnes juz nie mam szans na zmiany,przerobilem w zdluz,wszerz i na wspak,od przyszlego poniedzialku beda wielkie zmiany
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
199651
trening fajny,tony koksu i efekty są jak to za nrd było,hehe.ja go robiłem ale w klasycznym splicie jedna partia na jeden dzień 10x10 i efekty były zadowalające