MARCIN*
...
Napisał(a)
Witam jestem tu 1 raz. Nie mam sie do kogo z tym zwrócić wiec pisze do was. Moj problem polega na tym ze mam 25 lat i niestety jestem bardzo szczupły, jestem obecnie za granica i nie mam mozliwosci narazie chodzenia na siłownie, ale niedaleko jest sklep z odżywkami. Powiedzcie mi co mam sobie kupic zeby narazie nabrac tylko masy, czy lepiej bedzie kupic odżywke biakową czy gainera, i czy coś do tego jeszcze dodac? pracuje fizycznie ale nie jest to cięzka praca, codziennie po 12 h. Chce sobie jeszcze ułozyc diete i do niej brac odzywki, prosze o jakies rady!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ciężko będzie bez treningu złapać jakomś mase, no chyba że tłuszczową
...
Napisał(a)
Musisz dostarczyć orgaizmowi wiecej kalorii niż to potrzebuje, ile wiecej, to już wyjdzie w praniu, bo z tym bywa róznie.
jak już ułożysz dietę, to bedziesz wiedział czy/jakiej odzywki potrzebujesz, bo one tę dietę uzupełniają (braki)
jak już ułożysz dietę, to bedziesz wiedział czy/jakiej odzywki potrzebujesz, bo one tę dietę uzupełniają (braki)
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
zalezy Ci tylko na nabraniu ciała?
jesli jedziesz bez siłki to IMO suple zbedne
zajmij sie dietą i to wystarczy.
jesli jedziesz bez siłki to IMO suple zbedne
zajmij sie dietą i to wystarczy.
...
Napisał(a)
jak fukinhot
Jak masz prace fizyczną to trening aż tak ważny nie jest . . . . ważniejsza dieta, możesz dorzucić trening domatora . . . ale bierz pod uwaga twoją prace fizyczną
Jak masz prace fizyczną to trening aż tak ważny nie jest . . . . ważniejsza dieta, możesz dorzucić trening domatora . . . ale bierz pod uwaga twoją prace fizyczną
Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
...
Napisał(a)
Dobra diete jako taka sobie ułozylem, czyli lepiej nie kupowac do tego gainera?
MARCIN*
...
Napisał(a)
z białkiem jest na tej samej zasadzie jak z gainerem.
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
...
Napisał(a)
dokładnie... z białkiem jest tak samo
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Polecane artykuły