Wakacyjny cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2189

Witam,
chciałbym zasięgnąć Waszej porady co do suplementacji podczas wakacyjnego cyklu na masę. Pieniądze przewidziane na cykl to ok. 200zł. Jeśli coś jeszcze potrzeba to piszcie.
Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

snake126

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45122

Wklej ankiete działu bo nic nie wiadaomo o tobie.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

sitq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2189

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf- 13/14% mezomorfik
2) wiek 16
3) waga/wzrost 75/185
4) staż treningowy rok
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny 90dni
10) informacje na temat diety dziennie 3700kcal, ~200g białka, ok 100g tłuszczy, 470g węgli.
11)przewidziane finanse na cykl ~200zl
12) uwagi i sugestie

Zmieniony przez - sitq w dniu 2011-06-24 13:34:30

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

mozesz wrzucic sobie nitro II + mono ;) Bedziesz zadowolony

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

sitq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2189

zastanawiałem się nad dwiema puchami bcaa z sfd i 500g mono również sfd no i troszkę białka w ramach braków. Mówisz o nitro? Jaki jest sens brania stacku oprócz komfortu w czasie treningu? Pytam, ponieważ kosztuje sporo, a jeśli jedynie ma mnie napompować to nie wiem czy nie lepiej kupić za to więcej bcaa?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

kwestia priorytetu

ja bym chyba wybral wiecej bcaa przy ograniczonym budzecie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

kokoszeski

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 976 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12630

ja lubie brac stacki poniewaz nie tylko pompuja ale masz energie na caly trening, lepszy transport skladnikow odzywczych

Zmieniony przez - kokoszeski w dniu 2011-06-24 14:13:17

...

sitq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2189

bcaa brac przed, w czasie i po treningu czy tylko w czasie i po?

...