Wzrost po siłce.15 lat.

A ja tak napiszę. Nie wydaje mi się, żeby ćwiczenie na siłce hamowało wzrost. Jak zaczynałem miałem 168 cm, półtora roku później 169, w rok półtora roku 1cm, wiek 18 lat. Cała moja rodzina też nie jest za wysoka. Ojciec 172, mama ze 160 może. Dziadki z obydwu stron też nie za duzi. Wzrost to kwestia genów, ja mam ch ujowe

po prostu ci co pisza ze hamuje to sa idioci i tyle, jest mnostwo badan ktore jasno mowia ze cwiczenie z poprawna technika nie hamuje wzrostu

Witam.Zazwyczaj chlopak dziedziczy wzrost nie po rodzicach a po ojcu matki czyli swoim dziadku.Silownia nie wplywa na wzrost moze jedynie wplywac na wady postawy jesli chodzi o wzrost ile masz urosnac tyle urosniesz silownia ci w tym nie przeszodzi.

Mi to nawet troszke pomogła ; ) nie za duze cięzary ; p podciąganie , klata , łapy ; P

Zacząłem machać w 1 gim ;d tak leciutko : P mialem 163 ..
Teraz koniec 2 gim i jest 177-178 wzrostu ; )

A więc sam masz odpowiedz ; P Matka 158 ojciec 178

jarekd1234 to podwieś jakieś badania... ja moge polecić "Atlas anatomiczny" Bochenka w którym przy układzie kostnym jest opisane działanie wszystkich sił w każdej płaszczyźnie na kręgosłup...

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=133510623

jak nie znasz angielskiego to przetlumacz strone, google ma taka funkcje jak wyszukujesz w wyszukiwarce, plus inne artykuly jak chcesz to czytaj.. mialem duzo linkow do badan ale na innym kompie

plus od siebie, jakby wplywalo, to bym nie urosl 10cm w ciagu 2 lat cwiczac ciezko..

nie ma reguły moim zdaniem..

ja zacząłem cwiczyc w wieku około 14 roku życia u urosłem tylko około 5-8 cm przez 2,5 roku, ale myśle że nie ma na to reguły

Ja słyszałem że troche hamuje z tego względu że mięśnie rosną na grubość na nie na długość tak mi opowiadał gościu który ma o tym pojęcie.

A ja przestałem o dziwo rosnąć. Od ponad roku mam 174, a ćwicze 9 miesięcy. I nie urosłem. Po prostu, ale nie przeszkadza mi ten wzrost, w sumie taki mi odpowiada.