Co jeść po ważeniu. ??

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 4026

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Active11

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 75 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1213

Cześć wszystkim, chciałbym się zapytać co najlepiej jeść po ważeniu. Mam pewne 4 godziny przed walką po ważeniu. Tak więc chciałbym wiedzieć co polecacie. Jakieś kanapki + woda?

Dzięki z góry.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Andrew94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2423

Ryż brązowy ! nawet zimny + możesz zjeść pierś z kurczaka

...

Dethulus

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 59 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1459

ważne też co zjeść i pić po walce :P

Walcz póki z wojny nie odpadniesz...

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

do najważniejszych tematów zaglądął?
https://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html

generalnie zjedz jakieś węgle złożone i białko - możesz sobie zrobić sałatkę z kurczaka i ryżu, a potem na godzine - półtorej przed walką zjedz/wypij jakieś węgle proste, czyli banana albo carbo.

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...