Seminarium szkoleniowe "TRENING I DIETA W SPORTACH SYLWETKOWYCH"

Seminarium szkoleniowe "TRENING I DIETA W SPORTACH SYLWETKOWYCH"

26 czerwiec 2011
Kadzidło

Zagadnienia z zakresu metodyki treningowo-żywieniowej przedstawi
Radosław Słodkiewicz

Cena: 250zł

Dla 30 pierwszych forumowiczów Animalpak, które zapiszą się na seminarium cena specjalna 100 zł!

Miejsce: Kadzidło
Gimnazjum ul. Kościuszki 13 (na przeciwko dworca autobusowego)

Dogodny dojazd - bezpośredni autobus z Dw. Zachodniego w Warszawie, prosto na dworzec w Kadzidle.

Wykładowca i moderator spotkania: Radosław Słodkiewicz
Gość specjalny: Michał Karmowski (pokaz)

Ogólny program:
- metodyka treningowo-żywieniowa
- nowoczesne formy stymulowania mięśni do rozwoju
- zawody w wyciskaniu sztangi na ilość powtórzeń

Dla kogo:
- trenerzy, instruktorzy chcący pogłębić swoją wiedzę
- sportowcy trenujący siłowo, lekkoatleci, kulturyści i fitness
- amatorzy i osoby trenujące rekreacyjnie "dla siebie"
- wszyscy bywalcy siłowni, chcący diametralnie zmienić swój wygląd

GWARANTUJEMY WYSOKI POZIOM MERYTORYCZNY SZKOLENIA I DOSKONAŁĄ ZABAWĘ

Harmonogram godzinowo:

09.30 Rozpoczęcie i sprawy organizacyjne

I CZĘŚĆ godz. 10.00 - 14.00
Podstawy układania treningu siłowego i trening budujący masę mięśniową dla zawodnika, bazujący na krótkich cyklach objętościowych.

II CZĘŚĆ godz. 14.30 - 17.30
Dieta w okresie budowy masy mięśniowej i przejście do okresu rzeźbienia sylwetki oraz bezpośrednie przygotowanie startowe plus ostatni tydzień przedstartowy.

III CZĘŚĆ godz. 18.00
Demonstracja wybranych ćwiczeń wśród chętnych uczestników i konkurs wyciskania sztangi na ilość powtórzeń (obciążenie na sztandze = wadze zawodnika)

Oprócz tego:
Możliwość konsultacji z trenerami
Impreza regionalna na tej samej ulicy i występ Kory Jackowskiej
Nagroda dla zwycięzcy konkursu wyciskania sztangi na ilość powtórzeń

Kontakt:
[email protected]

-----------------------------------------------------------------
Uwaga! Płatność za seminarium szkoleniowe w cenie promocyjnej 100zł należy przelać tradycyjnie na podane niżej konto. Płatności w normalnej cenie mogą odbywać się za zarówni tradycyjnie jak i za pomocą systemu na tvtrener.pl

Tytuł przelewu: "Animalpak"

Konto bankowe AliorBank
Numer rachunku 63 2490 0005 0000 4500 3987 4101

Miejsce szkolenia:

Teren AWF

Warszawa, Marymoncka 34

Sala w Akademiku Rotacyjnym, na pierwszym piętrze (wysoki budynek pomiędzy przystankiem AWF a IMiGW)

Kadzidło za Ostrołęką?
Są jeszcze miejsca?
Rozumiem, że jakieś certyfikaty będą?

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-14 10:02:15

gdyby nie ta cena

o, spoko, mam tam działkę, rzut beretem:)

Kadzidło za Ostrołęką.
Są miejsca - zapraszamy.

Będą certyfikaty uczestnictwa.

Planujecie coś w trójmieście w najbliższym czasie ?

W najbliższych planach jest szkolenie w Warszawie (wrzesień - październik).
3miasta nie wykluczamy w przyszłości.

Rozumiem i dziękuje za informacje . Pozdrawiam

Uwaga!

Seminarium odwołane.

Następne po wakacjach w Warszawie, piszcie swoje propozycje tematów, które mają być poruszone na wykładach.

W razie pytań piszcie tu lub [email protected]

http://tvtrener.pl/ 

Zbieramy chętnych na szkolenie w Warszawie!

Cena szkolenia: 100zł

Temat:

Makrocykl treningowy w kulturystyce i fitness, aktualne kryteria sędziowania, pozy obowiązkowe (omówienie - tylko kulturystyka).


Więcej info: SZKOLENIE WARSZAWA STYCZEŃ 2012

Zmieniony przez - TVTRENER w dniu 2011-12-22 18:16:59