Spalacz

Czesc wam no jak w temacie prosilbym was o rade w doborze dobrego spalacza w postaci wypelnienia ankiety. Dziekuje!

Dzisiaj wzialem 1 tabletke hemodrene przed treningiem.
To nie wiedzialem co sie dzieje, kurde.
Dodam że producent przewiduje żeby brać 2 przed treningiem.
Być może ten spalacz będzie dla ciebie za mocny.
Ale śmiało mogę polecić, tak się zlałem potem jak nigdy.

nic o tobie nie wiadomo ani o tym co juz brales,daj ankiete dzialu to cos dla ciebie wybierzemy

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
20
3) waga/wzrost
90/188
4) staż treningowy
8 miesiecy
5) cel cyklu
redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy
monohydrat/jablczan kreatynowy
7) stosowane wcześniej spalacze
TSE/ClenBurexin
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
Jablczan kreatynowy
9) ilość dni wolnych od kreatyny
miesiac
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
NIE
11)przewidziane finanse na cykl
150zl
12) uwagi i sugestie
zadne / redukcja okolice ud/torsu

bez pkt10 żaden spalacz nie spełni swojej roli

Tylko wlasnie ze ja nie mam pojecia o ukladaniu diety , nie wiem co jest najwazniejsze. Tyle tych diet jest ze mozna sie pogubic i na mase/rzezbie/sile no naprawde..

Zdaje sobie sprawe ze dieta to podstawa do sukcesu same suplementy nie zrobia za nas doslownie nic, wiele czytalem ale nie potrafie znalezc idealnej pod siebie.
Nie jem fast foodow/czipsow. slodycze staram sie unikac Do tego jem duzo nabialutwaróg,ryby,kurczak,jaja Salaty no naprawde odzywiam sie zdrowo

zmien dzial na odzywianie i odchudzanie

Suplement mam zamiar kupic tylko po to zeby ulatwil przyspieszyl mi oczekiwane rezultaty, do salatek dolewam olej ryzowy, do tego 3x dziennie po 2 lyżki stolowe oleju lnianego. Prosze o pomoc w doborze diety jak i wypelnieniu ankiety.

Zatem zmienie dzial, ale prosze o wypelnienie ankiety co do wyboru suplementu.

jak juz to tse z tych co wybrales

Bez diety to wiesz nawet Yohimbina nie pomoże a HMB to nie jest spalacz

Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-06-14 16:02:46