Anonim
Siema chciałem z tego miejsca podziękowac wszytskim urzytkownikom tego forum którzy wypowiadaja sie na forum i pomogli mi wybrac Therme Pro jako środek na zwalczanie tłuszczu :) Wielke THX dla MATEO ze stworzył taki wspaniały świat jaiim jest to Forum. Ważyłem 115 kg a teraz ? - po 7 dniach waga pokazuje około 110 k, jestem w szoku ^@/@^. wiem ze zaszybko ni8ema co chudnac dlatego wole powoli ;]
Dawkowanie byo rózne, przez pierwsze 3 dni brałem po 1 pig. w 4-7 ciagłem na 2 pig. teraz na 3 ide i po tym mam przyspieszenie i juz dawki niepowieksze tak mi sie zdaje ;] Chiałbym schudnac do 90 kg a potem na siłownie i rzeźba ;] Cool.
Pozatym dieta jest normalna jem posiłki co 4-5 godzin tak zewby było ok i niepatrze na koalorie tylko intuicyjnie wybieram produkty :)
Co do ćwiczen to ida w ruch areoby ;] Rowerek ( interwały ) 15-20 minut, skakana 10 minut, Uderzanie w worek przez 20 minut, na koniec rozciaganie itp :) ognie ćwiczenia ;]
Jeszcze raz DZIEKUJE WSZYTKIM ZA ODMIENIENIE MOJEGO ZYCIA :} - i sobie też ;]
i jeszcze Hossemu dziekuje ;] za podpowiedzi ;] i innym SOGI for all ;]
Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas
Dawkowanie byo rózne, przez pierwsze 3 dni brałem po 1 pig. w 4-7 ciagłem na 2 pig. teraz na 3 ide i po tym mam przyspieszenie i juz dawki niepowieksze tak mi sie zdaje ;] Chiałbym schudnac do 90 kg a potem na siłownie i rzeźba ;] Cool.
Pozatym dieta jest normalna jem posiłki co 4-5 godzin tak zewby było ok i niepatrze na koalorie tylko intuicyjnie wybieram produkty :)
Co do ćwiczen to ida w ruch areoby ;] Rowerek ( interwały ) 15-20 minut, skakana 10 minut, Uderzanie w worek przez 20 minut, na koniec rozciaganie itp :) ognie ćwiczenia ;]
Jeszcze raz DZIEKUJE WSZYTKIM ZA ODMIENIENIE MOJEGO ZYCIA :} - i sobie też ;]
i jeszcze Hossemu dziekuje ;] za podpowiedzi ;] i innym SOGI for all ;]
Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas
Krzysztof Piekarz
Grasik
Nicolai
GLODCIS
Seewy
Missy
