Balacha z gardy wykonanie

Witam. Od razu mowie, ze dopiero zaczalem trenowac bjj. Na treningu uczono mnie balachy z gardy. Nie wychodzilo mi to za dobrze, wiec po powrocie do domu wpisalem ta technike w google i obejrzalem kilka filmow instruktorskich. I jedna rzecz mnie zastanawia. ( tutaj sie nie smiac, bo ciezko mi bedzie to wytlumaczyc :D ) Na treningu uczono mnie ze jak zaloze juz nogi na ramieniu przeciwnika, to tylek musi isc do gory. A na filmikach instruktorskich ich tylki leza na ziemi. Pomoze ktos ? :d Pozdrawiam

Dobrze cię uczono.
Tak na prawdę wysokość położenia bioder wynika z zachowania przeciwnika. Jak się będzie wyrywać to musisz je unieść, jak cię będzie dociskać to automatycznie się obniżą, ale do założenia efektywnej dźwigni i tak musisz je unieść.

Tylko ciasno zapinaj balaszkę,kolana mają być blisko siebie i biodra(d.upa) blisko przeciwnika.Tylko nie kładź czasem ręki przeciwnika na swoich jajkach,bo jak czasem widzę balaszki,to nie wiem kogo bardziej technika boli

stopy w dół, kolana razem, biodra do góry

lokiec daj najlepiej na miednice bo nawet w ochraniaczu boli na worach;d

Chodzi o bioderka, poza tym wielu (początkujących) nie przykłada uwagi do pozycji nóg, co najmniej jedna musi być na ziemi (najlepiej ta dalsza, jak bierzesz rękę komuś do balachy to ta bliżej głowy...) bo inaczej technika nie ma sensu, bo można łatwo wstać :)

Izzard,wytłumacz proszę bo nie rozumiem- jak noga może być na ziemi przy egzekwowaniu balachy z gardy?


Zmieniony przez - PITTT w dniu 2011-06-11 16:55:58

Damnnn, nie wiem dlaczego ale byłem przeświadczony że mowa o balaszce z dosiadu, mój błąd.

Twój problem jest taki,jak każdego nowego adepta bjj.Pewnie nie wychodziła ci balacha z gardy,bo nie wysuwałeś bioder w bok: )

Do autora: tak na marginesie, to czasem za "szkoleniówki" w internecie biorą się także ludzie, którzy albo trenują krótko albo wręcz w ogóle, sami ucząc się z internetu/oglądania mma.