Izzard

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1182

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko X

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Gniezno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty BJJ

Ostatnia aktywność 25.07.2016 (23:28)

Data rejestracji 04.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Bjj - nawyk oddawania pleców trenuję niespełna rok, ostatnio nawet zauważyłem spory progress jeśli chodzi o jakość mojej "gry", ale często - szczególnie z kolorowymi pasami i większymi ode mnie oddaję plecy. np. gdy jestem w bocznej, to nie chcąc oddawać pola do manewru	3	2011-10-20 21:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	2012-07-21 00:23
Sztuki Walki	KALAFIORY !!!	2012-06-03 21:30
Sztuki Walki	Pomoc-grappling	2012-05-27 00:39
Sztuki Walki	KALAFIORY !!!	2012-05-20 19:26
Sztuki Walki	ćwiczenia siłowe pod bjj	2012-03-16 08:30
Sztuki Walki	Nowy serwis grapplerski	2012-02-29 17:03
Sztuki Walki	Rash nike	2012-02-12 00:21
Sztuki Walki	KALAFIORY !!!	2012-01-22 11:44
Sztuki Walki	treningi początkujący	2012-01-17 21:53
Sztuki Walki	Co to za paski?	2012-01-08 19:10
Sztuki Walki	Co to za paski?	2012-01-06 23:13
Sztuki Walki	Ulozenie planu treningowego do brazylijskiego ju-jitsu	2012-01-06 17:23
Sztuki Walki	pierwszy trening bjj	2012-01-06 11:40
Sztuki Walki	Grapling-klincz itp pytanie	2011-12-26 15:04
Sztuki Walki	Grapling-klincz itp pytanie	2011-12-26 12:52
Sztuki Walki	Grapling-klincz itp pytanie	2011-12-26 12:32
Sztuki Walki	Grapling-klincz itp pytanie	2011-12-26 11:09
Sztuki Walki	Stagnacja...	2011-12-25 17:19
Sztuki Walki	bjj a siłownia	2011-12-08 20:20
Sztuki Walki	czy mogę ćwiczyć bo.....	2011-11-11 23:38
Sztuki Walki	czy mogę ćwiczyć bo.....	2011-11-08 19:31
Sztuki Walki	Rashguard	2011-10-14 23:25
Sztuki Walki	problemy z zakwasami	2011-09-25 10:43
Sztuki Walki	problemy z zakwasami	2011-09-24 23:24
Sztuki Walki	Czy SF przygotowuje do zawodów BJJ?	2011-09-15 21:42
Sztuki Walki	Rashguard - długi czy krótki rękaw?	2011-09-13 17:35
Sztuki Walki	Balacha z gardy wykonanie	2011-06-11 18:04
Sztuki Walki	Balacha z gardy wykonanie	2011-06-10 18:09
Sztuki Walki	Lubisz Boks? Lubisz oglądać film/serial o bokserze i jego zyciu codziennym?	2011-04-25 21:44
Sztuki Walki	Lubisz Boks? Lubisz oglądać film/serial o bokserze i jego zyciu codziennym?	2011-04-21 13:08