KaszFanek
Dieta słaba, brak tłuszczy! Do tego za mało białka moim zdaniem. Węgle mogą zostać. Podbij kalorie tłuszczami, poczytaj jeszcze w dziale odżywiania i dowiesz sie wszystkiego. Polecam ściągnąć Dziennik posiłków vitalmax który pomoże w ułożeniu diety
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
463
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11903
