Korzystałem z szukaczki ale nic z sensem nie było.
Pływam 3 razy w tygodniu. Tyram, pasuje bardziej. Stosuję do pływanie techniki pozwalające wykonać treningi siłowe pływając. Na siłownie nie chodzę, nie mogę. 2 przepukliny w piersiowym odcinku.
Szukam jakiegoś stacka po którym będę jeszcze intensywniej rozrywał wodę. Myślałem o Horse Powerze, ale kupuję jeszcze co innego i tyle nie mogę na stacka wydać. Co polecacie. Dodam że przed i w połowie treningu piję BSN Volumize (nie padam na pysk gdy się budzę nast dnia - CUDO) i węgle po tren.
Dietke też mam ok. Potrzebuję jednak jakiejś niedrogiej petardy.
Z gry dzieki
"Porażka przegranych deprymuje a zwycięzców motywuje..."