Stack przedtreningpwy -> PŁYWANIE

Witam

Korzystałem z szukaczki ale nic z sensem nie było.
Pływam 3 razy w tygodniu. Tyram, pasuje bardziej. Stosuję do pływanie techniki pozwalające wykonać treningi siłowe pływając. Na siłownie nie chodzę, nie mogę. 2 przepukliny w piersiowym odcinku.
Szukam jakiegoś stacka po którym będę jeszcze intensywniej rozrywał wodę. Myślałem o Horse Powerze, ale kupuję jeszcze co innego i tyle nie mogę na stacka wydać. Co polecacie. Dodam że przed i w połowie treningu piję BSN Volumize (nie padam na pysk gdy się budzę nast dnia - CUDO) i węgle po tren.
Dietke też mam ok. Potrzebuję jednak jakiejś niedrogiej petardy.

Z gry dzieki

Pompy bym ci nie polecił bo będzie ci ciężej się pływało :p
Spróbuj beta alaniny. Nie bd. czuł takiego zmęczenia ;)

Trenujesz w klubie czy amatorsko?

Napisz jeszcze ile ważysz

A i czy chcesz kreatyne

Zmieniony przez - ergoprox w dniu 2011-06-07 15:51:29

amatorsko pływam
na kreatynie nie zależy mi jakoś wyjątkowo, na pompie jak najbardziej
a waga to 76kg przy 179cm wzrostu.

HP będzie dobry

do działu suplementacji

ale nie do tej

autorze
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html
+
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html 

po co Ci pompa przy pływaniu? Moim zdaniem raczej będzie tylko przeszkadzać... myśle że volumaize wystarczy, moim zdaniem bardzo fajny produkt który świetnie wspomaga regeneracje

hmm mi sien nie podoba plywanie na pompie ale jak chcesz, hot blood sciteca jest git zacznij od polowy porcji.

Witam

Jak napisałem: wykonuję w wodzie ćwiczenia siłowe.
Dokładniej: dociążam nieruchome nogi i płynę starając się przemieszczać i nie tonąć wykonując ruch podobny do rozpiętek i inne z dociążeniem pasem do nurkowania.

Stąd potrzebna pompa. Nie idę na siłownię jak napisałem z powodu kręgosłupa.

A więc ??

Moze beta alanina i cytrulina solo? HP do plywania to moim zdaniem przegięcie;p