...
Napisał(a)
Hmmm już rozumiem, jednak na obu tych linkach piszę, że MC jest podstawą, ja nie mam zamiaru tak przeciągać już kręgosłupa.. mam dopiero 16 lat.
...
Napisał(a)
I ? Ale uginaniem na biceps to chcesz sobie przeciązac kręgosłup ?
Kolejna porcja informacji dla ciebie:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
Kolejna porcja informacji dla ciebie:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
...
Napisał(a)
twój staż treningowy 3 lata a zadajesz takie pytania haha
I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !
http://oo0ps.blogspot.com/
Polecane artykuły