SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Name2010 60-73kg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3537

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Wuchta34 z działu Galeria Zdjęć.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 486


Witam
Łacznie cwicze ok. 8 miesiecy, z przerwami.
1i2 zdjecie - 02.2010
biceps- ok.26cm
waga- ok. 60 kg


kolejne zdjecia 03.2011-05.2011
biceps- 32
waga-73kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 486


2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 486


03.2011
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 486


05.2011
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 486


05.2011
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168
Widac poprawe, no ale pospieszyles sie ze zdjeciami. Temat pewnie poleci...powodzenia zycze w zbieraniu masy

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 486


Fotka dzisiejsza - luzem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 486
To juz wszystkie zdjecia. Mam nadzieje ze go nie usuna. ;)
Wiem ze masa słaba, ale waga caly czas idzie w gore.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 141 Napisanych postów 2284 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24765
Widać progres, jak nogi ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23737
masz fajny gen do brzucha :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 227
Daj fotki za 27 kg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jestem za chudy.

Następny temat

Jaki najlepszy trening dla poczatkującego ?? szukam dobrego planu

electro
Polecane artykuły