SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Name2010 60-73kg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2504

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Wuchta34 z działu Galeria Zdjęć.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 486


Witam
Łacznie cwicze ok. 8 miesiecy, z przerwami.
1i2 zdjecie - 02.2010
biceps- ok.26cm
waga- ok. 60 kg


kolejne zdjecia 03.2011-05.2011
biceps- 32
waga-73kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 486


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 486


03.2011
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 486


05.2011
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 486


05.2011
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3157 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31017
Widac poprawe, no ale pospieszyles sie ze zdjeciami. Temat pewnie poleci...powodzenia zycze w zbieraniu masy

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 486


Fotka dzisiejsza - luzem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 486
To juz wszystkie zdjecia. Mam nadzieje ze go nie usuna. ;)
Wiem ze masa słaba, ale waga caly czas idzie w gore.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 2262 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24521
Widać progres, jak nogi ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23737
masz fajny gen do brzucha :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 227
Daj fotki za 27 kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jestem za chudy.

Następny temat

Jaki najlepszy trening dla poczatkującego ?? szukam dobrego planu

nutloveb