a w dzien nie treningowy moge zastapic posilek przed treningowy i po treningowy jako jeden? oczywiscie z ujemnym bilansem wegli
...
i jeszcze jedno co polecacie jako napoje w diecie na redukcji? sok?
czy sama woda niegazowana?
czy sama woda niegazowana?
...
jasne,zetak tylko najlepiej zeby to byl posilek staly.co do napojow na redukcji raczej woda,herbata bez cukru
...
+ kawa , zbawienna dla procesu lipolizy.
Google: Przewodnik po Leangains
wszystko na temat diet przerywanej głodówki.
...
Jako napoje oczywiście woda niegazowana mineralna i źródlana, zielona herbata najlepiej z herbaciarni, kawa jeśli dobrze znosisz działanie kofeiny, yerba mate (możesz też właczyć)
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
spróbuj herbatę zieloną polecam tylko z prawdziwego zdarzenia
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!