Alkohol, a odchudzanie

Kiedyś czytałem, że organizm podczas spozywania akoholu koncentruje sie na spalaniu alkoholu, a nie np. jedenia spozywanego do niego. Jak to jest np. przy redukcji? Jeść podczas spozywania alkoholu czy tez nie? Zaznaczam, ze gdy juz pije alko to jem smieci przy tym.
Z góry dzięki za odpowiedzi

Ja ostatnie 3 tyg na redukcji i mysle ze to co łikendowe piwko nawet pomogło przynajmniej wizualnie :D

alkohol jest bardzo kaloryczny (dla przykladu 1 shot wodki ma 120kcal), wiec na pewni nie pomaga w redukcji. organizm po wypiciu nie skupia sie na jego spaleniu, tylko metabolizmie, gdyby bylo inaczej non stop bys chodzil nayebany.

do czego jest metabolizowany to sie musi wypowiedziec ktos kto sie zna, ale jak dla mnie najpierw jest rozbijany na wegle a pozniej zamieniany na tluszcze.

Tylko czy jesc podczas alko czy nie bardzo. Mam redukcje ale tez nie chce stracic miesnia wiec teraz nie wiem.

Zmieniony przez - Chousu w dniu 2011-05-28 00:56:49

jedzenie podczas alkoholu spowalnia jego wchlanianie, wiec organizm jest mniej przeciazony, kalorii wchloniesz dosc podobna ilosc (teoretycznie na pusty zoladek mniej wchloniesz, bo wiecej ujdzie moczem, skora i wydychanym powietrzem niz przy jedzeniu).

od alko to co najwyzej nic nie stracisz a zyskasz, tluszcz.

kolejny temat baw sie chlopie poki mozesz chyba, ze szykujesz forme na zawody