Olimp - Anabolic Amino 5500 Mega Caps®

Lepszym pomysłem jest brać przed i po treningu jeśli nie masz żadnej odżywki białkowej.

Jeśli masz odżywkę białkową to przed trenem aminokwasy a po białko z gainerem.

Ogólnie jeśli masz dużo białka w diecie to w dni bez treningu równiez możesz brać.

a nie na odwrót ? że jeśli nie mam dużo białka w diecie to mogę brać w dni nietreningowe ?
dzięki

Jeśli obliczysz ile potrzebujesz kaps dziennie brać aby przynosiło efekty to duża puszka wystarczy na kilkanaście dni.

Dawki opisane na opakowaniu to i spokojnie pomnóż przez 2-3. Wówczas przy takiej dawce będą jakieś efekty .

Ja aminki kupuję wówczas gdy mam już koncentrat białkowy i wówczas jako dodatek. Ale jednorazowo biorę po 10-12 do 15kaps (ale u mnie inna waga)

Proponuję aby w pierwszej kolejności zaopatrzyć się w koncentrat a później dodatkowo aminki

Siemka sory że odświeżam ale te aminki dobre są,
do ochrony przed katabolizmem o znaczy chodzi mi oto jak je brać,
robie trening i po treningu odrazu aeroby i niechce żeby mi masa
spadła z mięśnia to najlepiej te aminki brać po treningu z gainerem?

Polecam bardzo dobre

dobre amino za dobra cene

polecam

Lepsze to Amino 5500 czy BCAA Xplode olimpu ?

bcaa a takie amino to co innego

to i ja cos sie zapytam czy na noc w ktora nie spie (co czwaarta noc pracujaca) a i czasem nawet nie da sie nic zjesc bedzie dobre i w jakij dawce waze 90 kg, wczesniej bralem amino anabol prof 1kap/10kg wagi ciala a ile tego 2 na kg?

Mam do czynienia z tymi aminkami już od jakiegoś czasu. Łykam je w sposób następujący - powiedzcie co o tym sądzicie: do każdego posiłku (według zalecenia producenta) do śniadania 4 kapsy (wcześniej na czczo zaraz po przebudzeniu porcja Myofuison), do obiadu 5 kapsów (obiad to w moim przypadku posiłek potreningowy) a do kolacji 6 kapsów + porcja Myofusion. Zastanawiam się czy warto brać je do śniadania po wypiciu odżywki (?) Chciałbym przede wszystkim zmaksymalizować efekt antykataboliczny - ktoś ma pomysł jak to osiągnąć? Dodam, że nie zależy mi na rozwoju masy - jestem wioślarzem i potrzebna mi jest moc + wytrzymałość + rzeźba.

Bardzo dobre aminokwasy!