Thomash88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

272

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta w sezonie bardzo ścisła, poza nim trochę mniej

Uprawiane sporty wioślarstwo

Ostatnia aktywność 07.09.2014 (22:38)

Data rejestracji 12.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Serek homogenizowany po mojemu przedstawiam wam mój przepis na alternatywę dla kupnego serka homogenizowanego. według mnie bije sklepowe produkty na głowę,za równo smakiem jak i wartościami odżywczymi. ja szamię go na kolację, niemal codziennie a mimo to się nie nudzi. a zatem,	7	2010-02-13 22:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
USP Labs	USP Labs - Jack3d	2012-04-21 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA CKD Kilka praktycznych porad	2012-01-06 11:51
APS	APS - Mesomorph	2011-09-25 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie na czczo	2011-09-14 12:20
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Mitotropin	2011-02-08 10:31
Dorian Yates	Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP	2010-08-07 21:59
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Mitotropin	2010-07-06 00:11
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Mitotropin	2010-07-05 21:02
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Mitotropin	2010-07-01 18:10
Dorian Yates	Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP	2010-06-30 16:32
Odżywki i suplementy	Xenadrine. Czy skuteczna??	2010-04-28 13:42
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Super Pump 250	2010-04-26 22:08
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - MyoFusion	2010-04-26 17:47
Muscletech	Muscletech - Gakic	2010-04-26 07:28
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - MyoFusion	2010-04-24 15:19
Kuchnia SFD	chicken nuggets	2010-04-17 13:56
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - MyoFusion	2010-04-14 15:07
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Super Pump 250	2010-04-02 21:47
Olimp	Olimp - Anabolic Amino 5500 Mega Caps®	2010-03-29 18:57
ALRI	ALRI - Venom Lean Dreams	2010-03-27 08:32
Muscletech	Muscletech - Hydroxycut HardCore	2010-03-02 14:15
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2010-02-23 22:55
Kuchnia SFD	Serek homogenizowany po mojemu	2010-02-14 14:26
Olimp	Olimp - Carbo®	2010-02-13 15:23
Muscletech	Muscletech - Hydroxycut HardCore	2010-02-13 15:15
Multipower	Multipower - Red Kick	2010-02-13 15:06
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2010-02-12 22:04
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - MyoFusion	2010-02-12 21:54