Dzieki za odpowiedz :)
...
Napisał(a)
Wiem, ze jest cos takiego jak wahania wagi. Ale to jest az 5kg. Waga waha zazwyczaj sie od 1-3... Nie jestem przed okresem.
Dzieki za odpowiedz :)
Dzieki za odpowiedz :)
...
Napisał(a)
Wrzucam jadlospis na dzisiaj. Chyba za malo bialka, co?
Sprobuje jeszcze jakos dobic te 100kcal, moze oliwy doleje do serka wiejskiego, ale szczerze wolalabym je dobic bialkiem...
Ponawiam pytanie o moje ekstra 5kg. Bardzo zalezy mi na odp.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Czy to ta sama waga? Wazylas sie o tej samej porze? Excuse moi- wyprozniona? W bieliznie czy w ubraniu?
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
ale szczerze wolalabym je dobic bialkiem...
To dobij białkiem i tyle.
To dobij białkiem i tyle.
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
to byla inna waga, w ubraniu, czy wyprozniona... szczerze to teraz juz nie pamietam :D
czyli, ze wszystko moze byc w normie...
czyli, ze wszystko moze byc w normie...
...
Napisał(a)
no raczej szczegolnie, ze obwody nie poszly w gore. malo prawdopodobne, zebys nabrala 5kg miesni, to sie zwyklym kobietom nie zdarza
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
No właśnie też wydało mi się to dziwne, chyba, że jestem MEGAKobietą :D
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Masz za dużo nabiału, ogranicz go do 1 porcji dziennie.
Co ze zdjęciami?
Co ze zdjęciami?
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
Czekam na aparat, powinnam mieć w tym tygodniu, ale to mało ode mnie zależy- pożyczam go. Nie moge jeść i mleka i serka? albo mleko albo serek wiejski? Jadłospis z wczorajszą datą, bo mi się pomyliło :)
+ pierwszy grzech od początku diety: zostałam poczęstowana napojem energetycznym dzisiaj w metrze 44 kcal/100ml. było 250 ml.
Kajam się i karcę, trzymam diete dalej.
Poprzedni temat
redukcja i poprawa sylwetki
Następny temat
duża motywacja, proszę o podpowiedź ! :)
Polecane artykuły