SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening masa do sprawdzenia

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1457

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Może być.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 191 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2525
1)wycisk waski docisk 4x8-6 - głowa długa
2)co na boczna?
3)pompki w podporze tyłem +kg 3x10 - wszystkie głowy



Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-05-23 15:27:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Przecież ułożony masz już trening.

Daj na 2 pozycje prostowanie w opadzie lub tate press.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana kolejności ćwiczonych partii w tygodniu

Następny temat

Opinia na temat treningu

WHEY premium