...
Napisał(a)
Witam chciałbym się was poradzić który trening byłby lepszy.Zalezy mi na zrzuceniu fatu z brzucha bo troche sie tego nazbieralo Wiele osób twierdzi ze 6 weidera to tylko strata czasu a abs jest o wiele lepszy.Mile widziane opinie osob ktore wykonywaly te treningi i mialy widoczne efekty. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Jeżeli chcesz więcej informacji a także porad naszych doświadczonych Moderatorek to zajrzyj do tego działu:
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
...
Napisał(a)
do takich (glupich z reszta) pytan jest osobny dział.
nie ma czegos takiego jak miejscowe zrzucenie fatu.
dieta i trening zrzuci ci brzuch.
abs i weider to badziewie
nie ma czegos takiego jak miejscowe zrzucenie fatu.
dieta i trening zrzuci ci brzuch.
abs i weider to badziewie
...
Napisał(a)
Cwicze na silowni od dluzszego czasu do tego trenuje siatkowke. Skoro nie ma czegos takiego jak zrzucenie fatu to jaki jest sens wykonywania weidera jesli jego glownym celem jest spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu?
...
Napisał(a)
' jaki jest sens wykonywania weidera ? '
odp; nie ma sensu
'jego glownym celem jest spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu'
wierzysz we wszystko co ci mowia/pisza ;>
odp; nie ma sensu
'jego glownym celem jest spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu'
wierzysz we wszystko co ci mowia/pisza ;>
...
Napisał(a)
Nie mowie ze wierze ale chcialbym sie dowiedziec ktory z tych planow bedzie lepszy, niedlugo rowniez mam zamiar biegac.
...
Napisał(a)
ABS lepszy....
Gdyby a6w działała to każdy by miał za***isty brzuszek a otyłe kobitki były by rzadkim widokiem.
Spróbuj biegać, interwały + trening core/split na brzuch a będzie ok.
Gdyby a6w działała to każdy by miał za***isty brzuszek a otyłe kobitki były by rzadkim widokiem.
Spróbuj biegać, interwały + trening core/split na brzuch a będzie ok.
...
Napisał(a)
Dzieki mikarodus. Trzeba sie wkoncu wziasc za tego brzucha bo juz oponka ladna sie zrobila;pp
...
Napisał(a)
chciałbym się was poradzić który trening byłby lepszy.Zalezy mi na zrzuceniu fatu z brzucha bo troche sie tego nazbieralo
Nie ten dzial.
Trzeba sie wkoncu wziasc za tego brzucha bo juz oponka ladna sie zrobila
Zwroc wieksza uwage na to, co jesz.
Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-05-22 20:38:20
Nie ten dzial.
Trzeba sie wkoncu wziasc za tego brzucha bo juz oponka ladna sie zrobila
Zwroc wieksza uwage na to, co jesz.
Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-05-22 20:38:20
...
Napisał(a)
Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.
...
Napisał(a)
Ani ABS, ani A6W. Trening raz w tygodniu z obciążeniem, po jednym ćwiczeniu na dolne, skośne i proste.
Temat powtarzany tysiące razy, kto poleca tak bezsensowne treningi, raczej powinien sięgnąć po lekturę na temat bodybuildingu.
Temat powtarzany tysiące razy, kto poleca tak bezsensowne treningi, raczej powinien sięgnąć po lekturę na temat bodybuildingu.
Pierd*l system, lecz rób to stylowo.
Polecane artykuły