problemy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 95

siema
mam problem,stosuje diete 2,5gB ok6gWW i 1,5gT
ogólnie mam problemy z przybraniem wagi i to bardzo ale zalewa mnie fatem na brzuchu ma źle dobrane wartości?? może za dużo węgli ale co dodać tłuszcze??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923

jak zalewa na brzuchu to odejmij troche ww

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117946

jw, narazie obetnij tylko węgle, bi t zostaw jak jest

ewentualnie problemem może byc dieta kiepskiej jakosci

Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-05-20 20:11:19

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

A czego Ty sie spodziewałeś po takiej kcal nie każdy hjest aż takie hardgainerem

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

999bolo999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 95

tylko że jak miałem mniej to waga stała i nadal stoi w miejscu i dodawałem stopniowo i teraz zaczeło mnie podlewać a waga i tak taka sama

...

FOG_

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 761 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9359

Aeroby

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

ew interwały lub trening metaboliczny

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na redukcję do oceny.

Następny temat

Dieta na redukcję do oceny

Polecane artykuły

problemy

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na redukcję do oceny.

Dieta na redukcję do oceny

Seks pomaga schudnąć i poprawia odporność!

„Śniadanie jedz, jak król” - czy syte śniadanie to na pewno dobry pomysł?

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Jak nie przytyć w czasie kwarantanny?