cykloop
piwo ma dużo tłuszczu? pierwsze słyszę żeby w ogóle jakieś piwo miało tłuszcz :) dolewają do jakiegoś oliwy?
Google: Przewodnik po Leangains
wszystko na temat diet przerywanej głodówki.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
426
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3632
...
P900
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1748
Hm tak mi się wydaje, ale na dobra sprawę pewien nie jestem. W każdym razie ma sporo pustych kcal i ma alkohol, albo ćwiczysz albo pijesz. Usprawiedliwianie się ,że piwo ci pomaga nie ma sensu. Zresztą tanie piwa to syf
Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.
...
AnonimBS
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
545
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2926
Wytłumacz mi na czym ta szybsza regeneracja miała by polegać??
Jakoś jak widzę pijaków pod monopolowym, w ciągu dnia wychleją z 10 browarów jak nie więcej, ale nie widzę żeby czuli się lepiej pod jakimś względem. A powinni być zregenerowani i pełni energii..
Jakoś jak widzę pijaków pod monopolowym, w ciągu dnia wychleją z 10 browarów jak nie więcej, ale nie widzę żeby czuli się lepiej pod jakimś względem. A powinni być zregenerowani i pełni energii..
/pzdr
Pomogłem? Walnij SOG'a!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1748
W takim razie schabowym albo pizza też się można "regenerować" 
Proponuję wam się "regenerować" smalcem 
Proponuję wam się "regenerować" smalcem Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
151
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
985
Nie wiem czy to prawda czy fałsz, mam 15 lat(moi rówieśnicy piją alkohol,palą) - ciągle mnie pytają czy zapale z nimi czy wypije, ale ja się powstrzymuje tylko dlatego, że to bardzo nie zdrowe. Papierosy = rak, Alkohol = utrata białka, więc mi się jakoś tak w głębi odechciewa i się powstrzymuję :D
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1748
Papierosy to głównie strata pieniędzy i kondycji. A 2dni picia alkoholu nawet z trzymaną dietą skutecznie blokują przyrosty. Albo się ćwiczy albo pije
Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
426
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3632
jezusie znowu te bzdury z utratą białka i przyrostów a dopiero niedawno był o tym temat :)
https://www.sfd.pl/Dlaczego_kulturystyka_i_alkohol_nie_idą_w_parze_-t739819.html
polecam prześledzić
nie ma ABSOLUTNIE żadnych dowodów naukowych, że alkohol blokuje/hamuje przyrosty po dniowej popijawie. a skutki 3 dniowej popitki to minimalny i krótkotrwały ubytek testo!
Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-19 20:00:46
Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-19 20:01:17
https://www.sfd.pl/Dlaczego_kulturystyka_i_alkohol_nie_idą_w_parze_-t739819.html
polecam prześledzić
nie ma ABSOLUTNIE żadnych dowodów naukowych, że alkohol blokuje/hamuje przyrosty po dniowej popijawie. a skutki 3 dniowej popitki to minimalny i krótkotrwały ubytek testo!
Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-19 20:00:46
Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-19 20:01:17
Google: Przewodnik po Leangains
wszystko na temat diet przerywanej głodówki.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1748
Men's Health nie jest dla mnie wykładnią wiedzy, ich nagłówki "pij alkohol i rób mase" są co najmniej zatrważające. Pij 2 dni ostro, w tym czasie trzymaj diete, trzeciego dnia idź na siłkę, jak będziesz miał progres to jesteś mistrz. Jak chcesz bronić swój przyszły alkoholizm to nie kosztem młodych umysłów które stąd czerpią wiedzę.
Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-19 20:02:37
Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-19 20:02:37
Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
426
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3632
jakie mens health? gdzie???? polecam prześledzić podany temat, nie wiem o czym mówisz, ja mówię o dowodach naukowych.
Google: Przewodnik po Leangains
wszystko na temat diet przerywanej głodówki.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1748
A ja mówię o życiu, zrób sobie taki test który napisałem wyżej. Jak przeglądam czasem gazety kulturystyczne to widzę nagłówki "Men's Health" - ludzie biorą stamtąd wiedzę, co jest tragiczne w skutkach.
Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-19 20:06:53
Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-19 20:06:53
Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
