NO WIEC JA COS TAKIEGO SOBIE OD PEWNEGO CZASU PROBUJE I WYCHODZI CALKIEM FAJNIE)
jest to boks z dolozeniem lokci ,kolan, i lou-kickow oraz troche parteru z jj i chwyty "bramkarskie"
fajny mix i skuteczny!!!
na ulicy sie sprawdza ale z treningami gozej bo ciezko partnerow znalezc z roznych dyscyplin i czasu na wszystko nie starcza :((((
mysle ze jest to uniwersalny mix bo jest w nim wszystko stojka i parter wiec polecam
trenuje ktos z was w podobny sposob ?? czy uparcie i slepo jeden styl????
GINO
GINO