Akira idzie na rzezbe ;)

powiem tyle- fajnt portki

poćwicz przed lustrem, ja za młodu więcej stałem przed lustrem niż ze sztangą a porpos, to na cholere ci rzeźba, chyba że chcesz miec łądny brzuszek, ćwicz na mase i dużo jedz

mogłem być kałem albo kosmosem
członek CCK (sisikej)
de rial tof gaj

tekst mojego życia:
"lubie bardzo kogos ale nie powiem kogolubie pomagac innym gdy to jest konieczne bardzo tyle. dobre imprezy ale oczywiscie zalezy z kim, muzyka hh i nie tylko oczywiscie dziewczyny jak kazdy."

Myślę, że coraz lepiej
Jak Ci zależy, to rób rzeźbe, jeśli masz co odsłonić na brzuchu

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
Zdemaskowany przez czujnych użytkowników
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

nie widac ze cos cwiczysz ...
zabardzo sie nie rzeźb bo znikniesz

... And Justice for All ...
---------------------------
"Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
Pozdrowienia dla Findera waleczne serce
_________________________________
http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

tak szybko chyba nie znikne a na brzuszku sa spoko miesnie ale niestety pod kurtynka tluszczu :) przechodze na diete wysoko bialkowa plus trening aerobowy + trening na rzezbe na silowni :) do lipca powinno byc juz widac jakies efekty :)

"- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ?
- A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma"


"Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

Po obejżeniu zdjęcia spodziewałem się innych komentarzy, ale może patrzę przez jakiś pryzmat. Faktycznie po starych fotach się coś zmieniło, ale nadal wstydziłbym się pokazać takich zdjęć.

Peace Love &

powiem tak, sam moze wiele wiekszy nie jestem ale chyba jeszcze nie ma czego rzezbic. Rób mase i pobiegaj troche za piłka to ci z bembzola troche spadnie

pozdro,

Tqm chyba masz racje bo jakos czuje niedosyt i uwazam ze masy (tej miesnej ;)) jeszcze duzo mi brakuje :) chyba bede robic plan na mase i dorzuce aeroby tak jak przy rzezbie i bede na diecie wysokobialkoej... apropo czy mozesz p[owiedziec mi ze wojego doswiadczenia jakie to przynosi rezultaty ?

"- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ?
- A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma"


"Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

BEz sensu.
Albo rzezba,albo masa.
Aeroby na masie ? Zapomnij...


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

na razie caly czas robie rzezbe ale mam jakas blokade psychiczna i obawy :) czy ktos z was moze sie podzielic ze mna swoimi doswiadczeniami odnosnie rzezbienia ?

"- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ?
- A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma"


"Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

Na twoim miejscu jeszcze bym pocwiczyl na mase.

" Peace,love & extasy "