SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

18 lat ponad rok stażu

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 20796

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 439 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6062
Ej ja czegoś nie kumam. Jak w 1,5 roku można zrobić 10cm w łapie?

Ja ćwicze 7 miesięcy bez diety, ale w miare regularnie i wiem, że pewnych rzeczy się nie przeskoczy. Przez 7 miechów przytyłem 7kg i poszło 2-2,5cm w łapie. I to są wg. mnie realne wartości. Inna sprawa, ze jestem typowym ekto i genetyki do tego sportu za hoooja nie mam, więc i tak się ciesze, że coś poszło i może kiedyś będę wyglądać jak człowiek.

Poprawcie jeśli się mylę, ale jeśli ktoś w rok zrobi w łapie 5cm to jest duży progress. A potem już jest coraz ciężej.

Jeśli autor nie ściemnia to genetyka godzilli i wielkie gratulacje ode mnie.

Zmieniony przez - PAGu w dniu 2011-05-12 12:10:04
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691
Ja też w nieco ponad półtora roku zrobiłem 10cm w łapie, nic nadzwyczajnego w tym nie widzę, tyle, że nieco zatłuszczone.

Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-05-12 12:59:58
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 159
plecy odstają
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do oceny, po 10 miesiącach treningu

Następny temat

Barkley - foty do oceny (str.3,4)

electro
Polecane artykuły