Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
Kwestia zalania tluszczem to nie kwestia kreatyny , a diety , kreatyna sama w sobie Cie nie zatlusci, po mono moze wystapic delikatna retencja wody , ktora po cyklu mija , dlatego proponuje zaczac na mono , zjesc cale i zaczac jablczan
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Szacuny
0
Napisanych postów
327
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1561
Właśnie sobie przejrzałem zawodników na M.P w federacji NAC i mówiąc szczerzę to IFBB jest mniej pomieszane. W NAC juniorzy są do 23 lat co zdecydowanie mi nie pasuje. mimo to osada nie była taka rewelacyjna chociażby moim zdaniem. Sami zobaczcie ,dość ciekawe :)
Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-05-10 12:27:02
Szacuny
82
Napisanych postów
1924
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19648
Mateusz dojdzie na pewno :) Możliwe ,że kurier przez długi weekend przetrzymał . Ja zamawiałem przed długim weekendem a dopiero wczoraj doszła ;) bez paniki :)
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
Jak wyzej , nic mi nie wiadomo na ten temat , pytaj bezposrednio na pw ActivLab Pozdro
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
706
Ok:) Chłopaki dziękuje!:) za pomoc:) To już wszystko wiem:) A jak to jest na redukcji? Można brać normalnie mono? Lub jabłczan? Czy kreatyna całkowicie odpada na jakiś czas:) Jak to jest chłopaki będę wiedział na przyszłość:) Miło:) jest że ktoś doświadczony z chęcią podzieli się swoim doświadczeniem:) Bardzo dziękuje:) pozdrawiam:)
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
Oczywiscie ze kreatyna moze byc stosowana , kazda jej forma
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Szacuny
0
Napisanych postów
327
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1561
Ja na redukcji raczej bym nie używał jabłczanu bo najbardziej wodę ciągnie i nie widział bym postępu. Raczej wizualne wrażenie miał bym że tyje ale tak naprawdę palił by się tłuszcz a woda by i tak zeszła.Mówię to czysto teoretycznie bo jabłczanu nie używałem na redukcji więc nie wiem jak to jest do końca.
Moim zdaniem będzie najlepszy kre-alkalyn na ten okres.
Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-05-12 09:52:29
Pitt Bull
krzpuma
M_Polaszek
lwp3
