Szacuny
11150
Napisanych postów
51580
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam.Ostatnio wpadła mi taka myśl czy ktoś kto nie ma przyrządu do ćwiczeń oraz hantli mógłby ćwiczyć koncentrując sie na mięsniu tz. przekładać całą świadomośc jednocześnie spinają go.Co o tym myslicie?Nie mam zamiaru tak trenowac tylko sie tak pytam z ciekawości
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
Kiedyś słyszałem o typie co tak ćwiczył i napisał o tym chyba książkę nawet, nie pamiętam jak się nazywał, ale na pewno ktoś tu napisze
Z tego co opisywał to ponoć taki trening daje nawet dobre efekty, gdyż wykorzystuje się maksymalne spięcie mięśni.
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31158
Ostatnio ogladalem program w ktorym bylo mowione o sile ludzkiej woli. O tym ze np jesli czlowiek bedzie myslal o jakiejs chorobie to moze na nia zachorowac. Wspominali tez o tym ze zrobili pewnego rodzaju test. Tzn przez kilka miesiecy jakas tam grupa ludzi cwiczyla na silowni, druga grupa ludzi siedziala i jedynie myslala o reningu, o niczym inym, tylko o tym ze w danym momencie wykonuja dane cwiczenie. O dziwo u osob ktore myslaly jeydnie o cwiczeniach zauwazono postepy. Oczywiscie nie wieksze niz u osob cwiczacyh naprawde, no ale postep byl...
Szacuny
6
Napisanych postów
463
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4646
Nie oglądałem tego programu co pisał gothmori09 ale podpisuje sie pod Jego wypowiedzią.
" Gdybyś usłyszał tysiąc razy- nie uda Ci się.
To wiesz co?
Rób nadal wszystko jak najlepiej potrafisz i pokaż, jak bardzo się mylili.
Sukces jest największą, dostępną, ludzką zemstą."
Szacuny
6
Napisanych postów
218
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5666
To prawda kiedyś jeden więzień kazał sobie postawić lustro w celi (jakaś bieda w tym więzieniu była) i jak mu przynieśli w końcu to lustro to się kilkanaście lat do końca odsiadki napinał codziennie i przyniosło efekty. (Słyszałem od wujka który widział na "discovery")