Jaki stack kreatynowy

Witam
Na wstepnie dodam ze trenowalem intensywnie przez kilka lat, lecz z powodow osobistych musialem przerwac. Bralem duzo supli, stackow itp i stanowczo najlepszy z nich okazal sie clout. Kilka miesiacy temu wrocilem do treningow i mysle nad jakims stackiem ale nie wiem czy podczas mojej 3 letniej nieobecnosci pojawilo sie cos interesujacego i w rezultatach podobnego do clouta?

Clout dalej jeden z najlepszych oro

j/w
clout bardzo kompleksowy i o duzym wachlarzu zastosowania.
ja bym smialo w niego celowal.

sam musze sie skosic zrobic cyklon w koncu z nim, ale solo.

Burżuj

Te 400zł to wrzuci w koszta moderowania, nikt nie zauważy.

Stacki kreatynowe nie działają. To tak jakbyś wlał do baku ropę, benzynę i olej rzepakowy.

A kreatyna działa?

Grizzly81
zalezy co masz na mysli piszac nie dzialaja?

Amentoris
a faktycznie, to jest pomysl

MajkelTSW
jkaby tak bylo, to juz bym dawno sobie sparwil taki zestaw, na razie nie usmiecha mi sie tyle wydac

nie działają
czlowieczku po profilu widac ze u ciebie nie dzialaja, ale z tymi porownaniami o wlewaniu do baku to wyjdz i wroc jak bedziesz mial cos do sensownego powiedzenia

Prosekto. Kolego, nie oceniaj mnie po profilu. Ja wolę mieć 37cm w bicepsie czystego mięśnia bez tłuszczu niż ponad 40 z flakiem. Może i nie jestem wielki ale nie robię masy tylko rzeźbę.
A co znaczy, że Stacki nie działają bo temat potraktowałem pobieżnie: otóż tylko monohydrat działa ponieważ zawiera kreatynę, łatwoprzyswajalną przez organizm i podnoszącą jej naturalną zawartość w mięśniach. Natomiast w stackach występują jabłczany czy cytryniany, są to farmaceutycznie otrzymywane regulatory kwasowowości, które nie mają żadnego zastosowania w zwiąkszaniu beztłuszczowej tkanki mięśniowej.

ale sa one rowniez polaczone z czasteczka kreatyny,wiec sa rowniez kreatynami ktore dzialaja na podobnej mechanice co monohydrat.