Kre-alkalyn VS Mono

Witam.
Czytałem na prawdę baaardzo baaardzo dużo o tej nowej formie kreatyny jaką jest kre-alkalyn ale widzę, że opinie na jej temat są podzielone.

Dużo osób mówi, że lepiej mono, żeby nie przepłacać, że na jedno wychodzi.

Jednak po kreatynie mono osadza się na nerkach jest przemieniane w kreatynine i sika się bardzo dużo co jest dość uciążliwe.
Po kre-alkalyn też jest ten problem czy nie?
Jeśli nie no to już widze to jako bardzo dużą zalete tego produktu.

Chciałbym, aby wypowiedziały się tu osoby z doświadczeniami na ten temat, które stosowały zarówno jedną jak i drugą formę monohydratu.

jak się dużo pije to logiczne że się dużo będzie lać. Co do kre-alkalyn to mam mieszane odczucia. Robiłem na tym cykl siła poszła wyraźnie do góry natomiast w sylwetce nie odnotowałem żadnych zmian.
Co do osadzania się na nerkach kreatyniny to bajka bo nerki się przeczyszczając regularnie a konwersja kretyny do kreatyniny nawet przy monohydracie jest niewielka a już napewno nie odczuwalna dla ludzi o zdrowych nerkach. Co do tych dawek kre-alkalyn to też jakieś brednie bo więcej przyswoisz z 5g mono niż z 1g kre-alkalyn.
Wg mnie co być nie wzioł efekt podobny będzie największą różnice zauważysz w cenie

Krea alkalyn to jest mono w droższym opakowaniu.

no w mono wiem ze na prawdę dużo pić trzeba. w kre-alkalyn też trzeba pić tak dużo czy już nie ma takiej potrzeby?

zawsze trzeba pić dużo - przy jednym i drugim

bujda ja pije zawsze normalnie 1,5-2 l dziennie

Mało pijąc obciążasz nerki i cały organizm. 2l na cyklu to minimum.

bierz mono i luknij temat ponizej
ed: https://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs._różne_formy_kreatyny_-t704503.html

Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-05-03 18:39:24

MajkelTSW spokojnie piwem regularnie czyszcze nerki