Coś na zmniejszenie apetytu?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 846

Witam.
Mam problem z nocnym podjadaniem,co eliminuję moje wcześniejsze trudy...
Cały dzień trzymam się diety,ćwiczeń...
Jednak gdy pod noc siadam przed komputerem,mam kvrva taki apetyt ze niewyrabiam,i czasem ulegam ;/
Jest coś na zmniejszenie apetytu? jakaś chemia?
Pozdrawiam
(mam 15 lat)

"Trening czyni mistrza,ale chemia czyni cuda"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pędzel_ony

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 487 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10056

szejk białkowy . powinien zaspokoić głód

NO pain NO gain

...

Creatynek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 846

a to jest jakiś sprawdzony sposób,czy poprostu twój własny?
Oczywiscie spróbuję,bo bardzo mi na tym zależy...
Akurat mam białko

"Trening czyni mistrza,ale chemia czyni cuda"

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

białko raczej glodu nie zalagodzi

proponuje nie maniakować przed kompem i pojsc spać - problem z głowy

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Creatynek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 846

Ale niechodzi czasem o samo siedzenie,czasem np.robienie lekcji lub inne...
w pierwszych miesiącach diety waliłem sobie z liścia w pysk i mowiłem nie...
jednak czas wszystko zmienia.. xD
to co macie jakies sposoby?

"Trening czyni mistrza,ale chemia czyni cuda"

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

jest sposob

zjedz sobie serek wiejski

lub
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Baton_Excelent-opis74.html

...

pastek

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1300 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38422

baton ma sporo cukru taki !

albo podjadaj orzechy włoskie( najlepsza opcja - tłuszcze + antyoksydanty)
albo https://www.sfd.pl/Białkowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html

sam planuję porobić batonów, bo jestem na redukcji

http://www.youtube.com/watch?v=Zu0o-t9f1sE&

...