SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Piwny brzuszek, siedzący tryb pracy - pomocy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3230

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658
to była ironia

(ironia to moje drugie imie)

jak mozna nie jesc po 18? skąd ty to wziąłeś? czytales gdzies o tym na forum?> to jest bzdura. ostatni posilek jesz przed snem (twaróg półtusty+ oliwa z oliwek)

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17
skąd to wziąłem ... nie wiem wszyscy tak mówią ...

www.idczarek.pl
Moderator w dziale Grafika/Fotografia /K**/

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658
wszyscy czyli stare babcie, laseczki z wiazażu, vitalii, "dietetyczki" z pani domu, poradnika domowego, naj...itd...

no widzisz...tacy tępi tu jestesmy

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17
teraz już wiem ze to ironia

ps. gdybym nie wierzył w waszą widzę to bym nie pytał

www.idczarek.pl
Moderator w dziale Grafika/Fotografia /K**/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2926
kocio ta fachowa porada żeby nie jeść po 18 to z tych "profesjonalnych" gazetek z "profesjonalnymi" radami na temat odchudzania czyli doskonała dieta 1000kcal (ostatnio z takowej gazety wyczytałem że należy jeść same białka, ograniczyć węglowodany do zera, a dwie linijki niżej napisali że trzeba jeść dużo warzyw. Tylko jak to się ma do siebie,ich warzywa są z papieru czy z plastiku że nie mają węgli czy co? :D ) żeby sobie organizm wyniszczyć, jedzenie max o 18,

//edit : odstawienie piwa, coli i słodyczy - jak najbardziej na tak. Piwo możesz sobie strzelić raz na tydzień, tylko pytanie - po co. Cola to puste kalorie, lepiej chwyć za szklankę soku - szklanka soku pomarańczowego dostarczy Ci dużo wit. C.
Ogólnie mam takie zdanie, że Cola i Pepsi idealnie nadają się jako odrdzewiacz. Słodycze ~ szkoda zębów, raz na jakiś czas można, ale dieta pączkowa nie sprzyja zrzucaniu wagi.


Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-05-02 09:55:19

/pzdr

Pomogłem? Walnij SOG'a!

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351560
tylko by ten sok pomarańczowy był świeżo wyciskany lub wyciskany samemu.

chyba, że lubisz "soki bez cukru" słodzone sokiem z winogron czy banana.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Usunięty przez Koniu151 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 262 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2769
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny

Następny temat

Redukcja 182cm wzrostu 80 kg wagi

electro
Polecane artykuły