CYNK - pierwiastek męskości

Czy wodoroasparaginian cynku jest formą niechelatowaną?

powraca temat chelatow

wg mojej wiedzy
jedynie chelaty Albionu spelniaja (*w pelni) definicje chelatow

Marceliz, wodoroasparaginian nie spełnia definicji chelatu.

slawku a mozesz pokazac mi badania przeprowadzone na zdrowych ludziach porownujace chelaty /np. magnezu czy cynku/ z innymi organicznymi formami pod wzgledem bezpieczenstwa, wchlaniania etc.? /najlepiej jak by to byly badania, ktore opublikowano w choc troche znanym periodyku/

bo nawet w badaniach na, ktore powoluje sie albion przeczytac mozna np.

"We have recently used this technique to evaluate the differences in bioavailability of magnesium bisglycinate chelate (Mg-bgly) compared with magnesium oxide (MgO) in 15 healthy adult women aged 19-24 years (Texas, USA) [date not given]. Our studies suggest a small benefit to Mg-bgly in young adults with low habitual Mg intakes"

albo

"Mg absorption was low but was not different for the two supplements (23.5% vs 22.8% for magnesium chelate and MgO, respectively). However, 26Mg absorption was substantially greater from the chelate (23.5% vs 11.8%; p < .05) in the four patients who showed the greatest impairment of magnesium absorption with MgO and was better tolerated by all patients.

[...]

Magnesium diglycinate may be a good alternative to commonly used magnesium supplements in patients with intestinal resection."

ktos mial resekcje jelita grubego? %)

itd.

wiec szalue nie ma i nie ma bodstaw zeby mowic, ze formy chelatowane sa lepsze od innych form organicznych

Zmieniony przez - Kazam w dniu 2011-04-26 08:13:00

no właśnie niby 50 mg bezpieczna dawka cynku, ale lepiej dobrze posprawdzać bo cynk bywa częstym dodatkiem do tribulusów oraz do vitaminy C i to w sporej ilości, jak dołożymy do tego jeszcze dobre witaminy, które cynku nie żałują i jeszcze jakiś preparat z minerałami to się może okazać że 50 mg lekką ręką się przekracza...

Zawsze powtarzam ostrożnie, ale długofalowo, a napewno pomoże .
Łykam od półtora roku MZB 1 caps. (gdzie jest tylko 15 mg cynku) .
Pieniądze zaoszczędzone, a naprawde pomaga i nie ma skutków ubocznych .
Niektórzy lekarze z kolei są niedouczeni i być może uznają nawet dawkę 15 mg za dużą jak na nasze realia .

Służę pomocą

1) A bioavailability study comparing two oral formulations containing zinc (Zn bis-glycinate vs. Zn gluconate) after a single administration to twelve healthy female volunteers. Int J Vitam Nutr Res. 2007 Jul;77(4):243-8.
2) Albion Research notes. Zinc: A mineral of complex. March, 2004, vol. 13, No.1
3) Albion Research Notes. Zinc and inflammation. August, 2010, Vol 19, No.2.

Kaziu, Girton wrzucił tu badania nad biodostępnością chelatów cynku.

Panowie, a jakie są objawy przedawkowania cynku? W stałej suplementacji mam Zinek + C-vitamin (15mg cynku, nie chelatowany) + Multiple sport(15mg) oraz 1kaps chela cynk 30mg. Przy mocniejszych zabawkach zwiększam o 1 caps chela cynku i zero problemów z syfami podobnie jak obecnie..

Zmieniony przez - Mlodyyy92 w dniu 2011-04-26 22:50:01

Zmieniony przez - Mlodyyy92 w dniu 2011-04-26 22:50:30

Młody, zmień ten preparat witaminy C na Gold Vit C i wszystko będzie OK!