Szacuny
6
Napisanych postów
1902
Wiek
45 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
34570
Witam
Panowie moja sytuacja materialna drastycznie sie zmienila i niestety niebedzie mnie stac na trzymanie diety ktora aktualnie posiadam wiec prosba do was o to abyscie doradzili mi jak ulozyc sensowna diete dla kogos o niskich funduszach (400zł na miesiac max)? Czy jest wogole mozliwe za taka kwote ulozyc diete dla goscia o wadze 129kg?
Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Dla gościa o wadze 130kg może być cięzko nie widze wyjścia jak kupić jakaś ostowie miecho na pmocji źódła ww masz tanie i zaopatzyć sie w oliwę.
Jednak dieta i tak do najzdowszych nie bedzie należała, musisz spoo wydać na wazywa yby tłuste także pzydałyby się. Jak sobie nie spóbujesz i nie obliczysz dokładnie może być ciężo
Szacuny
6
Napisanych postów
1902
Wiek
45 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
34570
s.m.p.a. dzieki za pomoc co do warzyw i ryb to nieda sie tego zastapic syntetycznymi witaminami i omega 3? A ile % moge zastpic bialko odzywka bialkowa w ciagu dnia bo gdzies czytalem ze powinna byc przewaga naturalnego bialka(miecha) nad tym z puchy? I jakie mieso radzisz najtaniej na ta chwile wychodzi wieprzowina, piersi sa ostatni drogie i mniej ekonomiczne wychodza od wieprzowiny? co sadzisz o tym zeby wcinac tez sporo jaj wcigu dnia?
Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość
Szacuny
6
Napisanych postów
1902
Wiek
45 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
34570
s.m.p.a. moglbym Cie prosic zebys mi rozpisal na szybko jakis wzor diety na ktorej moglbym sie oprzec i ewentualnie skorygowac do 400zł +/- 50zł? Dieta mialaby byc nakierowanan na redukcje.Mozesz tez wtracici odzywke bialkowa Z gory dziekuje
Zmieniony przez - muffa w dniu 2011-04-24 15:13:00
Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość
muffa
Krzysztof Piekarz
Koniu151
s.m.p.a.
Z gory dziekuje
Zuxon
