[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie

Ja się przestałem wysilać. Po prostu niektórzy ludzie mają taką naturę, że łykają to co jest w mediach, kolorowych gazetkach /czyli tam gdzie gra sie o kase/, forum proana itd /czyli tam gdzie mamy fanatyków/, zamiast słuchać ludzi z forum, którzy lakonicznie mówiąc mają w d*pie to, co się stanie z tym człowiekiem stosującym tą dietę, a mówiąc precyzyjniej nikt z nas nie pobiera za to kasy, a więc nie mamy żadnych korzyści z mówienia co jest dobre, co złe, więc całkiem po prostu nie mamy powodów by kłamać.

/pozdr

Kieszko - mi ich szkoda...

Wiesz, mnie nie. Tzn w pewnym sensie może tak, ale nie będę sobie żył wypruwał i na siłę komuś coś tłumaczył skoro tak czy siak wie lepiej. Czasem trzeba po prostu odpuścić i to także tyczy się życia

/pozdr

Mnie z jednej strony ich szkoda, tych wszystkich dziewczyn, ktore przychodzą do Ladies niby po to, żeby schudnąć, a tak naprawdę okazuje się, że te trudności ze schudnięciem to tylko wierzcholek góry lodowej Ale z drugiej, ci fanatycy, którzy się tutaj wypowiadali... Książka tego dorobkiewicza to wyrocznia, nikt nie zakwestionuje tego, co w niej jest, wszystko biorą na słowo, a na nas rzucają się jak hieny, bo ośmielamy się mieć inne zdanie To nic, że odchudziliśmy ileś tam osób, przywróciliśmy okres wyniszczonym kobietom, pomogliśmy zmienić nawyki żywieniowe dziesiątkom osób. Są wśrod nas osoby o niesamowitej wiedzy z zakresu diety, treningu i suplementacji, a najważniejsze jest to, że nie jest to wyłącznie wiedza teoretyczna (jak mi ktoś wczoraj naszczekał ), ale przede wszystkim praktyczna. To wszystko się nie liczy, jesteśmy bandą kłamców, niedouków i się wypowiadamy, a nie spróbowaliśmy Tylko po co mamy próbować tego g...a, skoro mamy tą elementarną wiedzę z zakresu fizjologii człowieka?

Tylko skąd w tych ludziach tyle agresji? Przychodzą (chociaż nikt ich nie zaprasza), do regulaminu działu spojrzeć nie raczą, czytają wyrywkowo, zarzucają nam mistyfikację, że nie rozumiemy tej wspaniałej koncepcji, nie potrafimy czytać ze zrozumieniem. Zapytani o arguementy powtarzają bezmyślnie wciąż to samo: otręby, dużo wody, tłuszcz z ryb. Żadnych konkretów, wciąż ten sam bełkot

Cóż... Pewnie bolesna jest przeświadczenie kołaczące się w podświadomości: że jest się leniem idącym na łatwiznę, bo układanie diety, liczenie BWT, kalorii, trening to za duży wysiłek, nie ma na to czasu, lepiej wyłączyć mózg i iść ślepo za tłumem. Żałosne

wg mnie największą satysfakcje daje to, że samemu ułoży się porządną dietę, obmyśli fajny plan treningowy i gdy się do tego stosujemy uzyskujemy efekty które nas zadowalają

8. Cholesterol - kłamstwo. Przecież wyraźnie pisze że tylko jedno żółtko na dzień. Ludzie jedzą o wiele więcej i nie maja cholesterolu.

ROTFL!
Wiesz skąd bierze się cholesterol w organiźmie i jaką spełnia funkcję? 80% produkuje wątroba. A kłamstwa pseudo-dietetyków o tym, jakoby żółtka były odpowiedzialne za wieńcówki i zawały powodują jedynie nieuzasadniony strach przed jajkami.
Całe podejście Dukana i innych szamanów. Niedługo machanie grzechotkami i modlitwy będą pomagać w utracie wagi

Prawie całe moje życie śniadanie i kolacja, to były jajka + śmieci, czyli domowe obiady na tłuszczu trans, potem głodówki/diety proteinowe. Nigdy nie wywaliłem żółtka. Tygodniowo mam 28 do 42 jaj od kiedy ćwiczę i trzymam dietę. Pół roku temu badany cholesterol i ogólnie krew. Zdrowy byk. Na badania wysłała mnie matka, która jest panią doktor. Twierdziła, że będę w wieku 18 lat będę miał podwyższony cholesterol, wtedy byłem już prawie rok na zbilansowanej i ćwiczyłem siłowo. Miało to sprawić jedzenie jajek i ćwiczenia siłowe. HDL i LDL w normie Przyznała rację i tyle w temacie. LDL miałem wtedy poniżej 135 mg/dl, czyli normy. Dla porównania kiedy byłem na pseudo dietach, czyli głodówki/same białko w diecie 195 mg/dl LDL. W wieku 16-17 lat podejrzenie nadciśnienia tętniczego. To ze mnie zrobiły pseudo diety, a nie jajka. Teraz 0 problemów z ciśnieniem, cholesterolem, a jajek jem więcej niż jadłem

Morales pisał, że je tyle jaj dziennie je i też wszystko jest z nim ok.

Wodyn tygodniowo je 35 jaj? Żyje i ma się dobrze.

Ok, jak ktoś do jajek wali tłuszcze trans i inne g****, to może mieć problemy z cholesterolem. Podobnie jak ja miałem. Takie osoby zwalają winę na jajka, nie patrzą na resztę śmieci jakie pochłaniają. Organizm i tak jest tolerancyjny do pewnego momentu, aż nie zacznie się mścić. Dukanowcy poczują efekty swoich pseudo diet za paręnaście lat. Nery, wątroba.

Wodyn tygodniowo wcina 150, Wuchta na śniadanie zjada 15

Jeszcze więcej. Myślałem, że to ja mam dużo jajek

Panowie już najmłodsi nie są, a zdrowe byki co pokazują na treningu. Więcej nie potrzeba.

Wszystko zależy od tego skąd są te jajka, co do diety to stosowałem razem z treningiem w zimie. Efekt był taki , że strasznie nawalały mnie plecy, myślałem że mnie zawiało, za to były nerki .