problem ;-)

Witam forumowiczów!
mam do was pytanie. Czy moglibyście mi odpowiedzieć czy branie amino anabol 1000mg 4 tabletki przed treningiem i 4 po oraz 2 tabletki glutaminy olimp 1400 jest dobra rzeczą? Chodzi mi o to , że w nocy nie mogę zasnąć meczę się.... Mój trening wygląda następująco 30-40 min ćwiczeń typu brzuszki,pompki,hantelki następnie 20-30 min dosyć intensywnego. Nadmieniam , że ćwiczę 4 razy w tygodniu.

w/w preparaty nie mają wpływu na sen. Glutamina, zwłaszcza w takich dawkach nie daje nic.

sprobuj zma, mi na sen pomoglo

Dziękować Panowie za odpowiedz ale nadal mnie zastanawia to pobudzenie???? Nie znam się ale czyżbym nie ,, przepalił,, wszystkiego i dlatego mnie energia rozpierała na wieczór ?????

bierzesz jakieś boostery, spalacze ?

Nie tylko bcaa i glutamine ........ mam nadcisnienie srednio 137/85 czasami 150/90 ale czytalem ze bcaa nie ma wplywu na to wiec juz glupieje. co moze byc przyczyna tego ze nie moge zasnac znaczy sie zasypiam ale dopiero jak sie troche powierce pomecze