Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-19 00:00:58
...
Napisał(a)
ja już wiem jakie ty tam jej chwyty zaufndowałeś!:D
Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-19 00:00:58
Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-19 00:00:58
...
Napisał(a)
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Dobra lecę na trening na 18:30 Po dam znac
Kanary mnie złapały i nici z treningu...
Jutro o 20:00 pojadę na bjj
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-04-19 19:54:44
Kanary mnie złapały i nici z treningu...
Jutro o 20:00 pojadę na bjj
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-04-19 19:54:44
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Siema
Wyjąłem motor z garażu zatankowałem, kupiłem oleje i można katać. Więc przesiadka z autobusów na jednoślada
Właśnie rozmrażam pierś z kuraka. Około 16:30 sobie zjem. Potem od 17:15 do 18:15 mam korki z polaka. O 18:30 będę w domu, zjem coś delikatnie i o 19:40 wyjadę na trening bjj. Trening mam od 20:00 do 21:15.
Ogólnie to starszy ogarnął bilety na KSW 16 w pierwszych rzędach !!!
Plany na wakacje mi się trochę zmieniły, więc nie będzie codziennych imprez hehe.
Postanowiłem że w lato będę codziennie na macie. A w piątek wieczorem będę robił jakieś delikatne imprezki u mnie na działce, mające za zadanie odprężyć i zregenerować moce
Od połowy maja albo od początku czerwca dołączę do treningów mma
Zważę się za tydzień w piątek, to zobaczymy jaka waga. Idę żarcie robić.
A no i w wakacje jadę najprawdopodobniej na obóz ksw. Zobaczymy jak to będzie
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-04-20 15:33:43
Wyjąłem motor z garażu zatankowałem, kupiłem oleje i można katać. Więc przesiadka z autobusów na jednoślada
Właśnie rozmrażam pierś z kuraka. Około 16:30 sobie zjem. Potem od 17:15 do 18:15 mam korki z polaka. O 18:30 będę w domu, zjem coś delikatnie i o 19:40 wyjadę na trening bjj. Trening mam od 20:00 do 21:15.
Ogólnie to starszy ogarnął bilety na KSW 16 w pierwszych rzędach !!!
Plany na wakacje mi się trochę zmieniły, więc nie będzie codziennych imprez hehe.
Postanowiłem że w lato będę codziennie na macie. A w piątek wieczorem będę robił jakieś delikatne imprezki u mnie na działce, mające za zadanie odprężyć i zregenerować moce
Od połowy maja albo od początku czerwca dołączę do treningów mma
Zważę się za tydzień w piątek, to zobaczymy jaka waga. Idę żarcie robić.
A no i w wakacje jadę najprawdopodobniej na obóz ksw. Zobaczymy jak to będzie
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-04-20 15:33:43
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Umieram znowu hehe
Dobra waga jest, ważyłem się dzisiaj po treningu (21:15) to było 77,85kg. Czyli z rana byłoby około 77kg albo nawet trochę mniej Kozacko waga leci hehe
Dobra waga jest, ważyłem się dzisiaj po treningu (21:15) to było 77,85kg. Czyli z rana byłoby około 77kg albo nawet trochę mniej Kozacko waga leci hehe
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
Poprzedni temat
redukcja tłuszczu
Następny temat
Biceps mały pomoc !
Polecane artykuły