SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening-porada

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2230

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 847
doradzi ktos panowie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 847
moze byc tak?
poniedzialek plecy kaptury
wtorek klata
sroda wolne
czwartek nogi barki
piatek biceps triceps
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2956 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 80905
poniedzialek plecy + tyl barkow
wtorek klata + przod i bok barow
sroda wolne
czwartek nogi
piatek biceps triceps brzuch

poniedzialek plecy + tyl barkow
wtorek klata + brzuch
sroda wolne
czwartek nogi
piatek przod i bok barkow + biceps triceps
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prośba o ocenę treningu

Następny temat

Plan do oceny i jedno pytanko

WHEY premium