SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ciosy W Sztukach Walki i w krav maga

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5337

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1313
Ja kiedyś z ciekawości zapisałem się na kravkę, to tam nie wiedzieć czemu uderzenia ćwiczyli markując je kilka centymetrów od głowy, uderzając na krzyż. Wnioskuje że praca rąk nie jest mocną stroną tego systemu i wielu instruktorów nie ma żadnego przygotowania bokserskiego. Bezpieczniej będzie zapisać się na boks.

muay thai&K1

...
Napisał(a)
KondiCapo FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 8247 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78867
Ja rozumiem panowie, że z książki to się wiele nauczyć nie da. Ale w takim razie w jaki sposób te traktaty zdobyły kiedyś takie uznanie? Co więcej osoby z kręgów odtwórstwa cenią sobie je bardzo, a ci, którzy je przestudiowali i ćwiczyli według nich prezentują w ichnich turniejach zwykle wyższy poziom od tych, którzy tego nie robili(przynajmniej tak wywnioskowałem czytając kiedyś różne fora w tej tematyce, chodzi mi tu o okres późnego średniowiecza).

Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 38587
jeśli ciosy są nauczane z samej ręki, to znaczy że niepotrzebnie płacisz instruktorowi

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-04-15 00:09:20
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 372 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1380
Chyba mnie nie do końca zrozumieliście.Chodzi mi o to że ciosy są nie bite z bioder tylko ze skrętu tułowia czyli bez pracy nóg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1410 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13811
Zmień sekcje bo uczą cię bzdur które nie mają sensu.
Ale w śród rabinów z kravki to norma ;)

Niebo woła, ziemia przyciąga.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2423
"ps tylko nie oglądaj na youtube filmików z krav magi bo tylko namieszają ci w głowie. jeżeli chcesz się na coś zapisać to zdecydowanie odradzam combaty. idź lepiej na mma "

nie wiem co chcesz od combatów. ja aktualnie trenuje combat i powiem Ci że mimo iż trenuje też kickboxing (tak to mój podstawowy styl walki) z treningów combatu wyniosłem pełno ciekawych rzeczy które są świetnym uzupełnieniem... dużo lepszym do samoobrony niż to co wyniosłem po treningach mma ,ale najlepiej jest mieć podstawy w stylu walki uderzanym np boks, kickboxing, muay thai itd
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1106
Zwróć uwagę czy uderzenie jest wykonywane razem z krokiem, czy w serii.
Bo jeżeli zrobisz 120-150 uderzeń na 1 minute tak jak w Chung Yung, jak możesz tyle razy wyrzucać bioder.
A inna sprawa jeżeli jesteś początkujący im więcej drobiazgów tym mniej efektów z treningu.
Każdy trener ma swój plan, a jak grupa jest duża to trudno upilnować wszystkiego.
Najlepiej obserwuj jak robi trener jak pokazuje, lub zaawansowani uczniowie i będziesz wiedział.
Jak chcesz się nauczyć pałki to na kalaki, nie udawaj naukowca bo zrobisz jakiś nowi styl i tyle z ciebie.
Poco sobie utrudniacie życie?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45047
Z tym skrętem bioder wydaje mi się że zależy od instruktora.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 504 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4605
xxxxxx6, o ile nie były to ciosy bite przy okazji jakiejś sesji szybkościowio kondycyjnej, to powinieneś poważnie zastanowić się nad zmianą instruktora...
P.S. gdzie i u kogo trenujesz KM?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16
nie wiem kto ci pokazywał tą krav magę ale u nas trener od początku każe nam wkręcać całe ciało w cios czy kopnięcie chyba ,że w jakiejś konkretnej sytuacji nie da się tego zrobić (zwarcie, walka w tłumie,w parterze czy będąc przypartym do ściany)cios samą ręką niewspartą energią reszty ciała jest zwyczajnie słaby i nieefektywny
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co wybrac ? Pomozcie

Następny temat

Chondromalacja rzepki a treningi

electro
Polecane artykuły