gekoniasty

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1313

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2013 (19:39)

Data rejestracji 03.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Polska Federacja Taekwondo	2011-11-06 20:14
Sztuki Walki	Polska Federacja Taekwondo	2011-06-16 21:21
Sztuki Walki	Przerwa wakacyjna - potrzebna?	2011-06-15 22:15
Sztuki Walki	Wybór rodzaju karate	2011-05-29 19:15
Sztuki Walki	Boks i K1 kickboxing proszę o radę!	2011-05-28 15:50
Sztuki Walki	Dragon Ball, czyli cofnijmy sie w czasie:)	2011-04-29 23:12
Sztuki Walki	W SOBOTĘ MAM LIGĘ MT, CO ROBIĆ?	2011-04-28 22:39
Baza klubów Sztuk Walki	REAL WING TSUN OŚWIĘCIM	2011-04-24 22:04
Baza klubów Sztuk Walki	REAL WING TSUN OŚWIĘCIM	2011-04-24 11:55
Sztuki Walki	Jeet Kune Do	2011-04-23 10:50
Sztuki Walki	Jeet Kune Do	2011-04-23 09:41
Sztuki Walki	Ataki z wyskoku w Muay Thai, Kickboxingu i K1	2011-04-20 20:30
Sztuki Walki	Ciosy W Sztukach Walki i w krav maga	2011-04-14 18:16
Sztuki Walki	zlodzieje rowerow	2011-04-14 16:46
Sztuki Walki	rzuty w k-1	2011-04-03 19:13
Sztuki Walki	Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	2011-04-01 20:12
Sztuki Walki	Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	2011-03-30 20:34
Sztuki Walki	Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	2011-03-26 16:19
Sztuki Walki	Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	2011-03-25 20:36
Sztuki Walki	Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	2011-03-24 22:15
Sztuki Walki	Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	2011-03-24 22:06
Sztuki Walki	Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	2011-03-24 21:54
Sztuki Walki	Prawdziwa wartość książki.	2011-03-19 16:53
Sztuki Walki	Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	2011-03-19 16:27
Sztuki Walki	Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	2011-03-19 13:18
Sztuki Walki	Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	2011-03-08 01:11
Sztuki Walki	Pojedyki do których nie dojdzie a szkoda-zabawa :)	2011-03-06 16:08
Sztuki Walki	Pojedyki do których nie dojdzie a szkoda-zabawa :)	2011-03-01 20:54
Sztuki Walki	Pojedyki do których nie dojdzie a szkoda-zabawa :)	2011-02-28 16:47
Sztuki Walki	Pojedyki do których nie dojdzie a szkoda-zabawa :)	2011-02-25 01:01

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

gekoniasty 1 Początkujący